모유 잘 나오는 방법...

[로또맘]

모유가 넘 적어서 고민이에요...
완모하고싶은데... 걱정이네요...
돼지족도 고아서 먹어보고 미역국에 우유도 많이 마시는데 잘 안느네요...
모유가 잘 나오는 방법 좀 갈켜주세요...ㅠㅠ

[수유중]

저도 석달째 완모중인데요, 아기 처음 낳았을 때 들깨가 모유 나오는 데 좋다고 해서
친정엄마가 들깨를 갈아서 즙을 내주셨어요. 생식 먹는 느낌이에요. 좋은 맛은 아니지만
그렇다고 역하지는 않은... 요즘엔 들째즙을 내는 게 번거로워서 시어머니가 만들어주신
들깨강정이랑 남들이 두유가 좋다고 해서 두유를 마신답니다. 완모 성공하세요~!!

[옛분들은]

가물치나 족이 좋다던데요

[두유는]

모유수유할때 아기들 알러지 생길수 있다고 했던거 같은데.. 괜찮으셨나요?
모유중일때 엄마는 붕어처럼 물을 많이 먹으라고 하던데요.
국, 물, 많이 드시고, 돼지족을 고은물이 좋다던데 역겨우시면 족발이라두 많이드세요.

[樂슈미]

전 두유도 많이 먹고, 스틸티도 마시고 밥 많이-_-;; 간식도(떡종류-찹쌀도 좋다네요.) 많이 먹었어요. 지금은 양이 맞춰진거 같아서 좀 게을리 하지만.
아참 그리고 밥이랑 국 많이 드세요.;; 파이팅입니다..

[모유촉진차]

모유촉진차라는 것도 있습니다...
별게 다있죠??

모유촉진차로 검색하시면 많이 나오더군요...전 먹어보지 않아서 효과는 확신하지 못해요..^^

함 검색해보세요...

[^^]

지금 완모중이랍니다... 많이 먹으면 모유도 잘 나와요... ^^ 무조건 많이가 아니라... 단백질 위주로요..
예를 들면 치킨, 삼겹살, 수육,돼지갈비 등등.. 족발도 좋구요.. 정말 거짓말처럼 젖이 콸콸 나오더라구요..
하지만 넘많이 먹다가 전 살도 무지하게 쪘답니다... ㅠ0ㅠ~~~~

[무조건]

많이 물리시구요..
전 지금 10개월 수유 중인데요..젖양이 저는 아주 부족하진 않아도 결코 넘치지는 않아서
항상 걱정 속에 살았었어요. 애가 보채지는 않고 잘 자라는데 그래도 혹시나 해서요.
일단, 미역국의 거의 석달. 세끼 한사발씩 먹었구요..두유를 물처럼..하루에 열개 이상도 마셨어요..
이렇게 먹는다고 확 늘진 않던데..그래도 고기류 많이 먹으려고 했고, 쉴 때마다 뭐든 먹었어요..
ㅎㅎ
엄마 체력이 있어야 커가는 아이도 돌볼 수 있어요. 많이 드시고 힘 내세요

[수유하고]

짜내시고 중간에도 유축해서 애기 먹이시고 애기 젖 먹는 시간에 또 물리세요
자주 많이 빨리면 많이 나와요
모유촉진차 스틸티도 꾸준히 마시세요
그게 돼지 족 곤 거랑 맛이 비슷하다는데, 수유령 적을 땐 그것을 거의 1리터 가까이 매일 마셨어요
확실히 수유량 늘어요

[똥깔맘]

돼지족도 많이 드시구요.. 물 우유 그리구 제일 인건 많이 물리는게.. 자극하는만큼 느는게
모유거든요. 저두 돼지족에 이래저래 우여곡적끝에 22개월까지 완모했어요.. 두아이다요..