단식원 잘 아시는 곳 추천 부탁드려요...

[살빼려구요]

마구 불어나는 살... 감당이 안되네요.
남편과 아이가 일주일 정도 잘 지낼테니?? 단식원에라도 가서 살을 빼보라는데요.-.-
결혼 전 44가 지금 88 되어있네요. 에고...
어제 사우나 가서 체중을 보니 또 늘었구요. 어뜨케요?? 빼야지 하면서 먹을것 자제가 안되니...
집에서 밥해가며 상차리며... 먹을 것을 너무 좋아하는 전... 저 혼자는 도저히 못하겠네요.
단식원에선 어떤 스케쥴로 살을 빼는지도 궁금하고
일주일 정도면 효과가 얼마나 있으려나요?
일주일이면 될까요?? 남편과 아이가 밀어 줄때 얼른 다녀와야 할 것 같아요.
망설이다가 검색해 보기전에 이곳부터 들려서 자문부터 구하고 갑니다.
오늘은 밤엔 꼬박... 잠이 안오네요.

[단식원글쎄요.]

단기간에는 살 빠지지만 다시 먹기 시작하니 완전 원상복귀되던데요.
(어렵게 뺐는데 죽 먹기 시작하니 바로 늘더라는 흑흑...)
차라리 비만 클리닉을 다니면서 꾸준히 빼세요.
혼자는 힘들구요 비만클리닉에서 과학적인 조언듣는 것이 좋으실듯한데요.

[....]

단식원보다는 한약을 드세요.
한약값이 꽤 들어갈꺼예요..
한20킬로이상 빼야 되죠?
한약 드시면서 꾸준히 운동하시면 더 효과가 나을것 같습니다.

[인터넷]

인터넷 www.saljabi.co.kr 가셔서 한번 둘러보세요.

아마 도움이 되실 거예요.

[단순히]

살만 빼는 목적이라면 단식원은 정말 비추예요.
동생이 10키로 정도 뺐다가 도로 다 쪘어요.

[...]

전 리덕틸 권해요.
제가 급격히 7kg쪘을때.. 그 살 2달 동안 리덕틸 먹으면서 살 뺐었고..
요즘은 한달 먹으면서 3kg 뺐더니 다들 예뻐졌대요.
그래서 한달 더 먹으면서 3kg만 더 빼서 예쁜 55싸이즈 입으려고요..

쓰고보니까 무슨 광고글 같네요;;
"네이버"에서 리덕틸 검색해보세요.

우리나라에서 다이어트 보조제로 허가 받은건?
<제니칼> <리덕틸> 뿐이라고 합니다.

[다이어트 경험자]

단식원이나 한방다이어트 모두 요요현상때문에 유지 어려워요. 건강도 많이 안좋아지구요. 잘 알아보시고 건강하게 다이어트 할수 있는 방법을 찾아보세요.너무 급하게 맘 먹지 마시구요.

[건강]

정 단식 해보고 싶으시면 수수팥떡 추천해드려요. 단식원은 아니구요.. 아토피 아이들 엄마 모임인데요. 생활단식 프로그램이란게 있어서 집에서도 할 수 있답니다. 믿을 수 있는 곳이라 말씀드려요. 수수팥떡으로 검색하면 주소 나올거예요.

[다요트중]

리덕틸은 식욕억제제로 하루에 한알 아침에 먹어주면 배고픔이 덜해져서 적은 양을 먹어도 포만감을 느낄수있어요~ 제니칼은 지방흡수 엑제제로 지방질을 먹으면 흡수가 안되고 바로 배출되요~비만클리닉을 다녀보시면 한달 처방해주실꺼에요 두약 처방받으려면 비보험이라 처방전 만원. 약값 각 10정도로 20만원 약간 넘는답니다.

[흠]

돈들여서 살뺄 생각마시고 적게먹고 운동하세요..그럼 빠집니다..
힘들다고요? 그런의지없이 살뺄려고했습니까?? 단식원가면 누가 살빼준답디까..우선 식욕좀 줄이시고 죽을힘다해서 먹을꺼 적게먹으려 노력해서 위를 줄여보세여......얼마지나지않아 적응되어서 힘들지않아요....괜히 돈들여서 단식원이다 약이다 먹어봐요 한두달??아니 6개월정도??지남 도로 다시 쪄요..
왜냐면 식습관이 변하질않는데 빠진게 유지가 되겠어요? 우선 식습관부터 바꾸시길...괜히 돈퍼다 남좋은일 시키지마시고요...

[abigail22]

습관을 바꾸는데 3주밖에 걸리지가 않는다는군요. 제 친구 한약에, 효소에 3-40씩 쏱아 붓고 지금 66이 단추가 풀리려고해요. 힘들겠지만 먹는 습관을 바꿔보세요.빠집니다. 그 재미가 붙으면 저절로 적게 먹게 됩니다.홧팅!!!

[요요현상이 오면..]

빠지기 전의 살보다 엄청나게 더 찌거든요.
빼는거 그리 힘들지 않아요.
요요현상이 더 문제랍니다.
운동과 식이요법으로 빼세요.

[..]

단식원 절대 비추예요.. 친구가 단식원을 다녀왔는데, 첨엔 진짜 몰라보게 빠져서 저도 갈까 했거든요.
그런데.. 그 뒤로도 유지하려고 계속 굶다시피 해야하고, 조금만 먹어도 바로 찌고,
윗분들 말씀하셨듯이 건강 안좋아지고, 심지어는 머리까지 빠져대던데요..
운동이 제일이지만, 당장 많이 빼고 싶으시면 차라리 한약쪽이 나을 거 같아요.