비타민 C 아침 공복에 먹어도 되나요?

[vitamin]

공복에 먹어도 된다

뭐라도 먹고 복용해야한다(빈속에 복용 금지)

아무때나  복용해도 된다


어느것이 맞나요?

[음]

식사랑 같이 드셔야지 속 쓰려요.

[..]

거의 모든약- 제산제 빼고는
비타민 종류는 빈속에 먹으면 흡수도 잘 안되고 먹는 의미가 없어요.
빈속에 먹으면 고대로..소변으로 나와요. 그리고 위장 상하고요..

[음]

비타민씨는 몸안에 비타민 씨를 보충해주는 효과보다 음식물을 섭취, 소화되는 과정에서 항산화작용을 해주기 때문에 식사직후 복용해주는게 가장 효과적이에요.
그리고 빈속에는 드시지 마세요~

[....]

맞아요 빈속에 절대드시지말아요. 식사중에 또는 식사직후바로 드세요.

[클로이]

빈속에 먹었다기 계속 빈트림만...-_- 속쓰려 죽는줄 알았어요

[--;;]

속쓰리고 아립니다...비타민은 밥이랑 같이...식후 바로 먹는게 음식물이랑 같이 소화흡수되서 좋다던데요...

[한번만]

공복에 드셔보시면 이런 거 안 물으실걸요 ^^;
속쓰려 죽습니다.

[..]

정말 속쓰려 죽습니다..

[속쓰려요]

with a meal 이라고 쓰여있을텐데요