뱅어포요리
작성일 : 2011-07-06 21:37:13
1073920
요리라는 말이 맞는지 제목 쓰다보니 약간 어색하네요 ^^;
뱅어포가 칼슘도 풍부하다고 하고 마침 어머니가 사서 나눠주셨는데 어떻게 해먹어야할지 모르겠어요
좋은 방법 있음 알려주세요 ^^*
IP : 175.120.xxx.151
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뱅어포는
'11.7.6 10:04 PM
(183.99.xxx.93)
요리물음표로...제가하는 뱅어포요리는, 후라이팬에 기름두르고 뱅어포를 한장씩
앞뒤로 지져요.양념장은 고추장,물엿,쪽파,마늘을넣고 끓여서 지져놓은 뱅어포에 수저나솔로
바릅니다.적당한 크기로 자른후 냉장,냉동보관합니다.
2. 쿠쿠
'11.7.6 11:40 PM
(175.120.xxx.151)
ㅎ~ 한번 해봐야겠네요 감사합니다.^^*
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 665031 |
딸이름 좀 봐주세요... 5 |
아기이름 |
2011/07/06 |
417 |
| 665030 |
재산통계로봤을때 20억 보유하면 우리나라 상위 1프로랍니다. 9 |
쿠웅 |
2011/07/06 |
1,907 |
| 665029 |
양파즙 복용 해 보신분. 12 |
양파즙 |
2011/07/06 |
1,536 |
| 665028 |
예전에 한때 카드상담사들이 돈 엄청 벌었다더니,,그다음은 블로그,,다음은 뭐가 올까요? |
. |
2011/07/06 |
475 |
| 665027 |
EBS 프로그램을 찾습니다. 2 |
고1엄마도... |
2011/07/06 |
301 |
| 665026 |
우리집이 이층이고 문열어놓고 82하고있는데 8 |
내귀에도청장.. |
2011/07/06 |
2,513 |
| 665025 |
동계올림픽 |
오케바리제이.. |
2011/07/06 |
218 |
| 665024 |
글 많이 길지만.. 넋두리 좀 풀고 갑니다 언니들... 14 |
언니들아.... |
2011/07/06 |
2,669 |
| 665023 |
2009년 쌀 괜찮으려나요 2 |
쌀 |
2011/07/06 |
314 |
| 665022 |
라도리스 중계점 가보신 분.. 3 |
어떤가요.... |
2011/07/06 |
252 |
| 665021 |
10년 넘은 아파트는 보일러 교체해야되나요? 4 |
보일러 |
2011/07/06 |
586 |
| 665020 |
길냥이도 아닌.. 남의집 강아지 밥챙겨다주고있어요. 20 |
착한남편 |
2011/07/06 |
1,035 |
| 665019 |
엄마가 되면...정말 세상 모든 애기들은 다 이뻐보이나요? 30 |
아기싫어 |
2011/07/06 |
1,692 |
| 665018 |
같이사는 시동생때문에 방금 시어머니한테 한소리듣고 집나왔어요 80 |
화병 |
2011/07/06 |
13,622 |
| 665017 |
들으면 행복해지고 즐거워지는 노래 추천받아요 7 |
추천 |
2011/07/06 |
502 |
| 665016 |
해병대 병영생활 |
꿈돌순돌 |
2011/07/06 |
274 |
| 665015 |
이탈리아 가려고 하는데요.. 5 |
. |
2011/07/06 |
620 |
| 665014 |
길에서 수박을 샀는데 3 |
수박이 |
2011/07/06 |
1,046 |
| 665013 |
노인장기요양보험을 천하의 불효라고 생각하시는 엄마, 어쩌나요. 9 |
졸지에패륜 |
2011/07/06 |
1,341 |
| 665012 |
배변훈련 성공인줄 알았는데..ㅠㅠ 다시 기저귀 채워야 할까요..? 1 |
둥이맘 |
2011/07/06 |
433 |
| 665011 |
야채스프를 일 주일 정도 차에 방치해두었어요.^^; 5 |
괜찮을까요?.. |
2011/07/06 |
600 |
| 665010 |
뱅어포요리 2 |
쿠쿠 |
2011/07/06 |
536 |
| 665009 |
김연아 프레젠테이션 완전 짱이네요... 83 |
평창 |
2011/07/06 |
19,981 |
| 665008 |
보고 있나, GD? 패션 종결자 형도니 2 |
깍뚜기 |
2011/07/06 |
842 |
| 665007 |
스포티지r 남편이 사고싶어 난리네요. 5 |
차고민 |
2011/07/06 |
714 |
| 665006 |
정말 군대내에 성매매 계가 있나요? 기사보고 충격먹었어요 7 |
헉 |
2011/07/06 |
2,472 |
| 665005 |
기수열외 후임병 딱까리(심부름)까지 시키는군요 12 |
진짜 미쳤군.. |
2011/07/06 |
1,585 |
| 665004 |
프라다 미국에서 사는게 싼가요? |
미국가요 |
2011/07/06 |
412 |
| 665003 |
야채스프 부작용 7 |
야채스프 |
2011/07/06 |
3,747 |
| 665002 |
곰탱이님요청으로(아동45%피폭뉴스-> 이뉴스의 허구성을 까발린다) 13 |
.. |
2011/07/06 |
706 |
