(방사능) 내부피폭/ 보호 (마스크착용/긴팔/긴바지/보안경/모자)

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이전에 쓴 글 다시 올립니다.
4호기상태가 불안하니, 외출하시는 분들은 꼭 꼭 아이들위주로 챙겨주세요.
부탁드립니다.
(불안을 조장하거나 공포유발은 절대 아닙니다. 저는 내일 교회에 가야 하기때문에
아이들과 그렇게 할 겁니다. 필요하신 분들만 하시면 되지만, 많은 사람들이 하셨으면 하는 바람입니다)
  

앞으로 방사능물질이 더 온다면 더워도 마스크착용을 해야 할 거 같아요.
장마때 어떤 상황이 될지 모르니 대비하는 마음으로  읽어보세요.

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외부 피폭과 내부 피폭을 알기 쉽게 배우자 중에서...

http://savechild.net/?p=2128

내부 피폭 /5. 보호

내부피폭을  보호하기에는 방사성물질을 체내에 들여놓지 않는 일이 무엇보다 중요한 일입니다.
피난이 가장 좋은 대책이지만, 어려운 경우는 다음의 것을 고려하는 일이 필요합니다.

1 오염먼지에는 마스크가 굉장히 효과적이다.
2.모자, 긴소매, 긴바지 등으로 피폭의 노출을 막고,집에 들어갈 때는 부착된 오염물질을 떨어 뜨린 후 들어감
(실내환경의 개선도 중요)
3,오염음식물의 섭취를 피한다.

100%방지하기에는 어려울 지도 모르겠지만, 흡입률은 감소합니다.전문가도 마스크착용을 권장하고 있습니다.

※ 마스크 선택에 참고 규격 : 미국 산업 안전 보건 연구소 (NIOSH)
N95 : 0.1 ~ 0.3μm의 입자를 95 % 이상 제거할 수있는 성능

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저도 다시 덧글
마스크 참고 규격은 비쌀겁니다(3M)

그냥 일반 마스크에 손수건 덧데서 사용하세요...

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제가 이것저것 마스크 많이 사용해봤는데요
3M게 역시 좋더군요 재질도 좋구요
단단해서 쓰기도 편해요 다른건 좀 쓰면 금방 망가지는...천에 손수건대서 쓰면
코부분이 딱 여며지지가 않아서 또 좀 그래요

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오늘도 날 더운데 마스크 끼고 나가니 다 쳐다보더군요
동네 왕사이코로 찍혔을듯..
전 버스에서도 창문 열어놓은 사람들 있음 해요
기왕 사이코 된거 이젠 별로 개의치 않아요 ㅠㅠ

[진혀기맘]

30개월아가는 맞는 마스크가 없어서 약국용 면마스크를 씌웠는게
혹시 어린아이들은 어떤 마스크 구매하셨나요?

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윗님 전에 어디보니 면마스크에 팬티라이너하면 좋다던데요
애기라서 좀 그럴까요

[마스크 안에]

넣을 수 있는 필터를 팔더군요.
그건 손빨래 해서 재사용 가능하고요.
황사 때문에 필터를 10개 정도 사놨는데
방사능 때 사용하게 될 줄은 몰랐네요.

그나마 그 필터가 아주 답답하지는 않아요.
황사는 걸러준다는데 방사능엔 미흡하겠지만
마스크 안에 티슈 접어서 넣는 것 보다는 훨씬 덜 답답하더군요.

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윗님. 코에 끼우는 거 말씀하세요? 어디서 사셨는지 링크좀 부탁드려도 될까요??

[대부분]

주변 사람들에게 마스크 하라고 해도 그냥 지나치더라고요.ㅠㅠ 그래서 손수건을 들고 다니라고 잔소리 중이에요. 손수건으로 코,입을 잠깐씩이라도 막으라고 하는데, 여전히 별로 말 듣는 사람들이 없긴 해요...ㅠㅠ

[마스크 안에]

코에 끼우는 게 아니라
마스크 안에 덧댄다고 해야하나요?
암튼 그거라도 괜찮으시면 제가 찾아볼게요.

필터를 만든 곳에서 나오는 마스크 안에 딱 맞게 끼울 수가 있도록 나왔거든요.
그래서 마스크를 구입하는 사람들이 그 필터도 같이 구입을 하는데

어느 쇼핑몰에서 산 건지 이름이 정확히 뭔지가 기억이 안나서요ㅠㅠ
마스크 필터라고 검색했더니 다른 것만 나오네요.

[찾으심]

꼭 알려주세요~ 마스크필터 저도 사고 싶어요. 덧글도 주시고 새로 글도 써주심 정말 감사드려요. 마스크 안에 3겹 휴지 3번 접는 것도 효과있다는 글 읽었어요. 한살림 두루마리가 3겹일 거여요.

[그리고]

일본에서 나온 청소요령 글 보니 임산부들 청소하실 때 고글 쓰라고 있던데 급한대로 안경이나 썬글써도 되지 않을까요? 평소에 아이들도 도수없는 안경 씌우고 다녀야되나 지금 고민중이어요...

[제]

저는 아이들은 수경 쓰라고 할라고요 될 수 있으면 안나가고요..
근데 오늘은 다 물러갈 줄 알고 운동하고 오라고 내 보냈는데ㅜㅜ

[마스크 안에]

http://shopping.naver.com/search/all_search.nhn?query=%B6%F3%C0%CC%B5%F9+%BD%...

가입된 곳에서 구입하시면 좋을 것 같아요.
근데 이게 방사능에 효과가 있는지 모르겠어요.
그냥 마스크 안에 티슈를 접어서 넣는 것 보다 덜 답답하기에
저는 이걸 사용하고 있는데
요즘은 마스크만 해도 너무 덥기 때문에 이것까지 하기가 참 어렵네요ㅠ

잘 읽어 보시고 결정하시길 바라요.