뒤칸 2틀째인데요.원래 이렇게 머리가 아픈건가요???

[뒤칸]

뒤칸 이틀째인데,오늘 아침부터 머리가 묵직하게 아파오네요.
원래 그런건가요???
그리고 1단계에서 양파는 먹어도 된다는데,올리브유에 살짝 볶아 먹어도 되는지....
생양파도 먹지만,좀 괴로워서요.

[....]

생양파 속아려요....오일 안두르고 볶아드세요..흐물흐물해지면 단맛도 나요.
이틀째가 고비인듯..막 어지럽고 해서 전...다크초콜릿 한조각 먹었었어요...ㅡㅡ

[ㅇㅇ]

기름기, 설탕 드시면 안되는것으로 아는데요..올리브유를 넣고 볶는다니...-.-;;;
뒤캉은 안해봤고 예전에 양배추스프해보니 탄수화물 금단 증상으로 머리도 뽀개질듯 아프고 어지럽고 속도 매스껍고 죽겠더만요
그래서 아예 탄수화물 금하는 다엿이 효과 좋다는것 알지만 이제 시도를 안한다는...ㅠ

걍 더디게 빠져도 반식다이어트와 적절한 운동이 낫더만요

[ㅎ]

탄수화물이 안들어가면 혈당이 떨어지고 저혈당땜에 두통이 올수 있다고..
정확한건 아니고
제가 그랬어요.
굶으니 배고픔보다 두통이

[..]

이상해요~ 전 뒤칸 말고 다른 다이어트했는데, 저도 이틀쨰 되는 날 머리도 아프고 전 토하기 까지 했거던요. 다른분들 글에도 두번째 날 머리 아팠다는 분들이 있었던거 같아요. 왜그럴까요??

[..]

그동안 커피 좋아하셨으면 카페인때문에 그럴수 있다고 해요.
저혈당때문에 그렇기도 하구요.

[그게]

탄수화물 전혀 안먹는 다이어트죠?
전에 제가 토마토수프 다이어트 할때.. 그때 그랬었어요
두통때문에 3일하다 관뒀었네요.
너무 두통이 심하고 약 먹어도 안들어서 인터넷 검색해보니 탄수화물 안먹어서 그런거라고해서
밖에 나가 쌀국수 한그릇 사먹고 들어왔더니만 두통이 싹~ 사라져서 깜짝 놀랐었어요.
계속 다이어트 하실꺼면 임시방편으로 밥 한숟갈만 드셔보세요