수박이 먹고싶어요 엉엉
작성일 : 2011-06-14 22:09:00
1061115
지금 긴급 다이어트중입니다.
매일 운동하고 저녁은 6시전에 끝내고 가벼운 스트레칭으로 저녁시간 마무리하는데,
지금.......... 이시간에.....
수박이 너무너무너무 먹고싶어요..
칼로리 많이 나갈까요?
당분이 많아서 다이어트에 도움안된다고 알고 있어서요^^;
한쪽만 먹을까요??
에효
IP : 175.124.xxx.62
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'11.6.14 10:10 PM
(211.237.xxx.51)
좀 전에 수박 한... 서너쪽? 먹었는데 지금 화장실 들락날락 두번 했네요
칼로리는 높을지 몰라도, 이뇨제 성분이 있어서인지 수분은 빼줄듯..
한쪽 정도 드세요~
2. 자제부탁효
'11.6.14 11:23 PM
(125.178.xxx.158)
독고진의 14일동안 다닌 적이 있는데
식이요법 상담사분이 수박은 절대 2쪽 이상 먹지 말라고........;;;;
당분이 많아 하루죙일 칼로리 조절하고 운동한거
한방에 훅 갈 수 있으니 조심하라고 신신당부하셨던 기억이 있네요 ㅜㅜ
3. 123
'11.6.15 1:23 AM
(123.213.xxx.104)
단 과일은 과당(탄수화물)이 많은 거예요.. 도루묵 될지도 몰라요.. 한조각만 맛보고 아침에 일어나서 드세요..
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