수면 중에 한 쪽 팔에 마비 증세가 자주 오는데...

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안녕하세요.

최근들어 수면중에 왼 쪽팔에 마비 증세가 자주와서 가끔 잠에서 깨서 팔을 주물러서 혈액순환 시키는데요.

어제 밤은 2번 마비 증세가 와서 잠에서 깨었어요.

저는 30대 중 후반이구요, 제 생활 일과는  아침 8시 수업시작해서.. 11시 15분까지 수업을 들어야 되는 과목이 몇개 있어서... 주 4일은 거의 의자에 앉아 생활합니다.

마비 증세는 아주 가끔... 다리나 팔에 오긴 했는데... 여름학기 시작하면서 부터 왼쪽 팔에 마비가 자주와서 질문드려요.
참고로 여긴 미국이구요, 학교 보험이 있긴한데... 병원예약에.. 차로 움직여야 되서 (사실 요즘 좀 바쁜 관계로)

혹시 의사분이나.. 이쪽 관계 되신는 분 있으시면 답변 부탁드릴께요.

감사합니다.

[그지패밀리]

어 저랑 증상이 같네요.
제가 그랬어요.우리애가 7살쯔음에...삼십초반때였네요.
그냥 방치하고 있다가 어느날 너무 저려서 깼거든요.
이러다 죽을수도 있겠다 싶어서 인터넷 검색질 해보니..
일단 운동이라도 해봐야겠다 싶어서...
그때 정말 열심히 운동했더니 우리딸 올해 14살인데 아직까지 괜찮네요
팔이 저려서 일어난 적은 없어요.
그당시 심할때는 자다가 세네번씩 일어났어요.팔이 저려서
다리는 괜찮았는데...
이유는 똑같지 않을수도 있겠지만 아무튼 저랑 증상은 같네요.
저는 병원을 체질적으로 좀 안가는 사람이라.원인은 모르겠지만
혈액순환이 안되었던거 아닌가 싶기도 해요.
그리고 제가 그때 스트레스가 장난이 아니였고.

[그지패밀리]

그때 제가 공부도 하고 있었고.그전부터..앞으로 돈벌것들 뭐 여러가지가 머리속이 복잡해서...휴..아무튼 마비증상 오면서 한참 주물러야 그거 다 풀리잖아요.당근 잠을 제대로못자요..

[도움될까해서]

비슷한 경험 있어서 몇자 적어봐요
증상은 거의 비슷하구요
제가 생리중이었는데 막 밤새고 2~3일 엄청 무리를 했었거든요
먹는것도 제대로 못 먹었었고요
자는데 팔이 엄청 저리고 또 아침에 일어나서도 느낌이 이상하고 그랬어요
막 피가 쏠린 것 같은 느낌들어서 계속 주물르고 머리도 어지럽고요
주변에 조언 구했더니 빈혈일 수도 있다고 액체로된 조혈 비타민 보강제
사서 며칠 먹었더니 괜찮더군요 약사가 무엇보다 잘 먹으라고 하더라구요
육류도 많이 먹고요
근데 결정적으로 많이 낫게 된게 영양제 링거 주사 1시간 정도 맞았다니
바로 낳았어요~ 혹시 공부하시느라 몸 돌보지 않으셔서 그런가 싶기도 하구..
좀이라도 도움 되셨음 좋겠네요~ 빨리 낳으시길 바랄게요^ ^

[음]

여기분들이 의사도 아니데 별 도움 안되요.
보험 잇다니 얼릉 병원에약하고 검진 받으세요.
작은거, 미루다 큰 병으로 키울수도 잇어요.

[dd;]

전 다리가 그러는데...하지불안증후군요..잠자기 전이나 잘때만 나타나구요..팔도 그러시는분 계시다던데... 철분제 먹음 좋아져요.
큰 문제없으시길 바래요.

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울 아버지는
밤에 자다가 팔 다리 저리다고 주물러달라 하신 적이 몇 번 있었는데
나중에 뇌졸중 걸리셨어요.
신경외과 병원에 가보니 벽에 뇌졸중 전조증상이라는 패널을 걸어 놓았는데
한 쪽 팔다리가 저리다...도 있었어요.

[원글]

아... 학교와서 리플 확인하는데요.. 새벽에 안 주무시고 82 하시는 분들이 많으시네요.ㅎㅎ
운동 부족이려니 했는데... 마비증세가 자주오니... 괜히 걱정이 되더라구요.
리플 감사드리구요. 조만간 병원에 가봐야 갈 것 같습니다. 주말 잘 보내세요.~~~

[음...]

의사는 아니지만 몸이 종합병원 수준이었던 사람이라 댓글 드립니다.
자다가 팔이 저린 것은 목뼈가 어긋나 있기 때문일 확률이 큽니다.
평상 시 자세를 바르게 하도록 하고 몸의 근육을 유연하게 만드는 운동을 해야 하는데요,
바른 자세를 형성하는 데 도움이 되는 "몸살림운동" 홈페이지 알려드릴게요.
http://www.momsalim.or.kr

[음]

마그네슘이나 이런 미네랄이 하나 부족해도 똑같은 증상이 나타납니다.

가장 확실한건 멀티 비타민 용량 빵빵한걸로 하나 구입해서 먹어주고 그 증상이 2주정도 지나서부터 좋아지는지 확인하는거죠.

[목디스크]

같아 보이는데요.
고개를 숙이거나 뒤로 많이 젖혀서 팔이 저리거나 하는지 보시고
고개를 바로하고 머리를 위에서 아래로 꾹 눌러보세요. 아픈지