일주일에서 열흘정도 명상하고 수련하고 운동하고..그런프로그램 아시는분 있으세요?(마음치유)

[뚱뚱녀]

마음치유도 하고 몸도 치유하고 싶어서..
일주일에서 열흘정도 집 떠나서 명상. 마음수련하고싶어요.
운동도 그렇고..
지금은 회사다니고 돈 벌고 살림하느라
아침일찍출근해서는 모니터뚫어져라 엉덩이붙이고앉아 10시까지 근무해야하고..
집에와서도..일..
6개월만에 15키로가 쪘어요.
우울증직전이라는 진단 받을만큼 마음도 지쳤고...

혹시 아시는 프로그램이나. 절에서 운영하는 수련..혹은 단식원도 좋아요.
추천해주세요..ㅠㅠ

[.]

한겨레신문에서하는 『한겨레 자연건강학교』 좋아요 산장에서 유기농음식 먹으며 산에서 명상 체조 같은거하는 프로그램이에요~

[..]

http://www.healience.com/

[일하기가 너무 싫어]

힐리언스선마을 가 보세요. 정신과 의사로 유명한 이시형 박사가 운영하는 곳인데요. 지친 몸과 마음을 치유할 수 있도록 도움을 준답니다.

[윤괭]

뜨악.... 윗댓글님 링크해주신 힐리언스선마을 너무 비싸요 ㅜㅜ
왠만한 프로그램들이 하루에 15만원꼴이네요.

원글님 템플스테이는 어떠세요.
인터넷 뒤져보면 여러가지 프로그램들이 많더라구요.

[.....]

마음수련원이라는 곳에 가보세요.
아주 유명합니다. 마음에 드실거에요.

[음]

홍익요가원 가시면 충주분원 있습니다. 추천합니다. 요가 및 명상, 유기농 음식에 원하는 사람은 가벼운 노동 등,,,

[^^]

정토회에서 하는 깨달음의 장 (저 2kg빠졌어요^^) 강추해요!!~ (요게 1순위)
혹시 깨달음의 장 시간이 안 되신다면
위의 님이 추천하신 마음수련원 다녀오세요^^ (요게 2순위)
마음수련원은 1단계~3단계까지만 하시길 추천해요;
전 4단계까지 했었는데, 그 이상은 저랑 안 맞더라구요;