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전요..윗배가 아랫배보다 더 나왔어요.ㅡㅡ;
심해 조회수 : 2,045
작성일 : 2011-04-28 15:25:57
158에 55kg....아이둘 서른중반이구요..
전 아랫배보다 윗배가 더 나왔어요. 3킬로정도 찌니까 요즘 그래요.다른사람들은 그렇지 않죠?
생각해보니 밥을 빨리 먹어요. 늘 제 것을 다먹고도 5분-8-9분정도 기다려요.
아주...전형적인 배불뚝이 배모양인데, 그나마 다행인건 앞만 나오고 옆구리살은 별로 없다는건데요...
왜 윗배만 이렇게 많이 나올까요?
IP : 222.99.xxx.181
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 헉
'11.4.28 3:31 PM (220.79.xxx.203)저랑 똑같아요.
윗배가 볼록 나와있고, 밥 많이 먹으면 윗배와 아랫배 합체ㅠㅠ
그게 내장비만인데, 아주 안좋으거라네요.
일단 윗몸일으키기등 근력 운동을 해서 복근이 생기면 덜 나와보이더군요.2. 폭식
'11.4.28 3:33 PM (125.186.xxx.11)폭식하는 사람들의 특징적인 체형이라고 하는 것 같아요.
먹을때 엄청 먹고, 안 먹을땐 잘 안 먹고..한번 먹을때 몰아먹어버리는 스타일들이 윗배가 나온다는..
암튼 안 좋은 거라 합니다..3. 흑
'11.4.28 3:34 PM (123.248.xxx.234)저는.. 윗배가 가슴보다 더 나왔어요. 미치겠어요...ㅠㅠ
남편도 그래요. 가슴보다 배둘레가 훨씬 큰 이상한 여성체형이라고... 흑흑
많이 먹는 것만 고치면 된다는 것 알아요. 아는데!!4. 여자분이
'11.4.28 3:34 PM (61.79.xxx.71)윗배가 나오면 안 좋답니다.
그러니 배가 나오더라도 윗배는 안 나오도록 배를 눌러주거나 하면 꺼지게 하세요.
되도록 적당히 드시는게 좋겠죠.5. 미투
'11.4.28 3:36 PM (121.176.xxx.46)저도 3-4키로 정도 쪘는데 중부지방을 중심으로 살이 붙더니 이젠 윗배가 뽈록~ㅠㅠ 저두 폭식 자주하면 윗배가 찐다고 들었어요....막~폭식이라기 보다 규칙적으로 안먹고 땡길때 배부를때까지 먹고 그런거요...저도 약간 그럼 식습관이라;;; 근데 운동한지 3주정도 됐거든요...윗배도 조금씩 들어가고 살도 1키로 빠져서 요즘 살 맛납니다 ㅎㅎ 님두 운동 안하시면 한 번 해보세요~
6. 마니또
'11.4.28 4:41 PM (122.37.xxx.51)팬티라인에 따라 윗배가 돌출되어보여서요
걷기와 달리기 하고있는데
찌기는 쉬워도
빼긴 어렵다는걸 급공감합니다7. ,
'11.4.28 6:15 PM (112.72.xxx.210)더드시면 윗배에이어 아랫배도 불러오는거아닌가요
제가 한참살찔때에 그리쪘던거같은데요8. ..
'11.4.28 7:11 PM (125.130.xxx.64)힘들지만 노력하고있어요.. 뱃살빼는 탁월한 방법있는곳이네요. http://khbest.co.kr/searchlink.asp?k=%B9%EE%BB%EC%BB%A9%B1%E2
9. 전
'11.4.28 9:10 PM (222.237.xxx.83)윗배와 아랫배가 모두 나왓어요. 가슴보다 배가 더 나온 슬픈 녀자랍니다~~~
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