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몸무게만 늘어요

| 조회수 : 1,682 | 추천수 : 63
작성일 : 2005-10-17 21:46:28
등산하면 뱃살이 빠진다고 해서 약 두달(일주일에 4번)다니는데
뱃살은 커녕 몸무게가 1.5kg 늘었어요.
한가지 좋은점은 전 소화기능이 약해 잘 체하는 체질이었는데
산에 다니는 동안은 한 번도 소화제를 먹지 않았어요.
소화는 무지무지 잘 되요.  산에 갔다 오면 뭐든 막 땡겨요.
그래도 운동 후 1시간 안에 먹으면 안 좋다고 해서 1시간은
참지요. 그래서 그런가 뱃살은 빠지지도 않고 몸무게만
늘어요 ㅠㅠ.


2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 황채은
    '05.10.18 7:45 AM

    강도 높게 더하셔야 식욕 감퇴되고 적당한 운동은 식욕 촉진 시킨데요^^

  • 2. 요조숙녀
    '05.10.18 12:07 PM

    근육양이 느는가봅니다.
    근육이 늘어나야 기초대사량도 높아집니다.
    계속 꾸준히 하세요 언제인가는 빠짐니다

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