입덧이 너무 심해요.. 도와주세요..

[팽권]

오랫만에 글을 쓰네요..
제가 지금 임신7주인데요... 생각지도 않게 입덧이 너무 심해서요..
2주째 속이 울렁거려서 밥도 잘 먹을수가 없고 기운도 없고 특히 더 입맛이 없어서
먹을수가 없네요.. 오늘도 점심을 조금만 먹었는데 속이 계속 이상해서 저녁도 먹지
못하고 있네요.. 냄새도 조금씩은 신경이 쓰이네요..


입덧을 줄일수 있는 방법이나 음식이 있을까요....
도와주세요.... 먹고 싶은것은 많은데..

[stella]

찬 음식은 좀 괜찮다고 해요.
샐러드나 쫄면, 냉면 등..
먹고 싶은 게 많으니 그나마 다행이시네요.
전 24주인데 아직도 별로 먹고 싶은게 없답니다.
조금씩 자주 드시는게 낫구요.
아침 공복시 크래커(참크래커, 아이비 등)나 토스트를 좀 먹는게 도움이 된다고 하네요.
입덧이 넘 심하시면 한의원가서 한약지어 드셔도 줄구요.
전 직장에서 입덧땜에 힘들어서
껌을 씹거나 목캔디를 먹고 그러면 쫌 낫더라구요.

에구구, 기운내세요.
그래도 12주 정도 지나면 나아진다고들 하던데..

[배추흰나비]

남의 일 같지 않지만, 먹고 싶은 것이 많다는 것은 아직 입덧이 그리 심하지 않은 상태라고 생각합니다.. 크흑.. 돌던지시지 마세요...심해지면 먹고 싶은 것도 없고 그저 속이 편한 상태가 되기만을 바랄 뿐이었지요..
입덧이 다 사람마다 달라서 꼭 이걸 먹어라 할수는 없지만.. 저같은 경우 밥은 거의 못 먹었고 누룽지는 조금 먹었어요. 고구마, 감자, 옥수수 이런 게 밥보다 편했고.. 백설기떡도 조금씩 떼어먹었습니다. 계속 토하기만 해서 식도가 쓰릴 때는 물에 풀어서 끓여먹는 인스턴트 스프.. 옥수수스프, 양송이 스프 그런 걸로 속을 좀 달래줬어요.
세끼 먹는 것은 포기하고, 떡반덩이나 옥수수 반개 정도 하루 종일 조금씩 떼어먹는 정도로만 견뎠구요. 그나마 못 먹어서... 아사체험을 실감나게 했지만 말입니다.

속이 쓰리고 아프다보니 과일은 오히려 못 먹었고 우유도 소화가 잘 안돼서 못 먹었어요.

생강이나 매실이 입덧에 효과가 있다던데, 전 워낙 심해서 별 차이를 몰랐구요.

유명하다는 한의원이나 한방병원에서 입덧용 한약도 두번 먹었는데 전 효과 없었지만 효과 봤다는 분들은 많더군요. 한번 시도해 보심이...
참..릴리프밴드도 써 봤는데 그거 차고도 계속 토했거든요.. 속이 특히 뒤집어질때마다 켜고 있었는데.. 약국에서 말하기를 속이 좀 나을 때라도 무조건 하루종일 켜 놓아야 효과가 있다고 하더군요. 근데 그 찌릿찌릿한 것도 한두시간이지 하루종일은 무리인 것 같은데..
하여튼 지푸라기라도 잡고 싶으시다면.. 대여해 드릴까요?

[감자]

그거이 보통일이 아니죠..경험해보지않은사람은 모르죠....
암것두 먹기가 싫고...먹고싶은것도 먹고..그치만 빈속이면 더 심해지니 뭐라두 먹어야하고
7주면 한참 심할때인데...
죽은 좀 먹히던데..죽을 좀 쑤어달라고해서 드시면 어떨까요????
오렌지쥬스같은 액상형태는 좀 먹히지않나요?? 쥬스같은거 많이 사다놓고 드시고...
사탕이나 껌같은거 드시고....
힘을 내세요!!! 많이 힘드시면 친정에가서 좀 쉬다오심이...

[리틀봉맘]

전요 오렌지 쥬스는 마시면 소화가 안되더라구요...
그래서 오렌지를 갈아서 마셨어요.....
얼음 넣고 꿀이나 설탕 넣고요...
저만 그런지는 모르겠는데요....
전 속이 안좋을때 남양에서 나오는 알로에쥬스 먹으니깐
쫌 낳아지는거 같던데요...

[J]

만약 아침에 눈 뜨시면서부터 입덧이 시작된다면.. (이러면 몸 일으키기도 힘들죠)
주무실 때에 머리맡에 참크래커를 하나 놔 두고 주무세요.
눈이 떠짐과 동시에 크래터 한 조각을 입에 물고 오물오물 드시면 한결 낫습니다.
저도 그랬거든요. 정말 효과 있어요^^

[헤라]

저두 입덧이 무지 심해서 뭘 먹었다 하면 토했는데, 아침 공복시에 참크래커 정말 좋더군요..죽도 좀 도움이 되었구......힘드실텐데, 힘내세요...아가 생각하셔서...

[팽권]

모두들 고맙습니다...
아침겸 점심으로 사과 한개와 배 반쪽을 먹었는데요... 역시 속이 울렁이네요..
빨리 맛있는 밥을 먹었으면 좋겠네요...
고맙습니다..

[햄토리]

시간이 약인거 같애요... 그 순간 먹고싶은걸로 드시면 좀 들어갈거에요.
공복인 상태로 계시지 말고 귤이나 크래커 종류 조금씩이라도 드시구. 사탕도 입에 물고 있으면 좀 낫더라구요. 정말 힘드시죠? 저도 이제 20주인데 지지난주정도부터 나아진거 같아요..

[이서영]

남들은 복이라는데요...
저는 입덧이 너무 없어서... 쫌... 그래요...
소화가 좀 안된다... 한달...
밥냄새가 좀 이상하다... 한 일주일...
젤 심했던 때가 암거두 먹기 싫다... 하루... 그정도구요.
그 담엔 엄청 먹고싶다 한달... 입덧 끝.
음식냄새에 우욱~ 하는 사람 보면 어떤 땐 부럽기도 하거든요.
입덧도 좀 해야 신랑한테 대접을 받는대요.

[모래주머니]

저 입덧 심할때 3개월을 요플레와 청포도맛 사탕으로 버텼어요..
어떤 분이 입덧이 심할때 해삼을 먹어 보라시더군요.(말린 해삼말고...)
지푸라기라도 잡는 심정으로 해삼을 초고추장에 찍어 먹었더니 입덧이 일시적이나마 잠시
가라앉는거 있죠.. 혹시 모르니 한번 드셔보세요.

[뚜띠]

저두 내일이면 7주되는데 저랑 거의 비슷하시네요.. ^^ (동지 만났습니다. 더울 때 애 낳는.. ㅡ.ㅡ)
저두 지금 한참 입덧 중입니다. 구토 증상은 없지만 헛구역질도 간혹하고... 계속 울렁거리고
일단 뭘 먹어야 울렁거리는게 멈추죠? 저도 먹고 싶은 건 없는데 안 먹으면 울렁거려서
계속 먹고 눕고 먹고 눕고 그러네요.. (그래서 살이 오히려 찌고 있다는..)

[키세스]

금방 생각났는데요.
입덧에 죽순이 좋다는거 티브이에서 본 적 있어요.
전 입덧 거의 끝나가는데... ^^;; 이제야 생각이 나네요.