족저근막염인 분들 거실용 실내화 뭐 신으시나요

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예전 유명했던 구름 슬리퍼 사서 

신었는데 많이 꺼진 듯해 바꿔보려고요. 

 

족저근막염인 분들

거실에서 어떤 실내화 편하시던가요. 

 

 

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크록스에서 나온 슬리퍼 신어요( 크록스 모양은 아니고 일반 슬리퍼 모양) . 너무 푹신하지도 않고 튼튼해서 저는 좋아요.

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저도 크록스 슬리퍼요 구름슬리퍼처럼 생겼는데
너무 말랑하지도 않고 딱 좋네요
족저근막염은 스트레칭이 최고인듯요
예전에 심해서 병원도 다녔는데
꾸준히 스트레칭하니 이제 거의 안아픕니다

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구름 슬리퍼도 신고 단단한데 아치 살린 것도 신어요.

[원글]

크록스에서 요런용도도 나오나 봐요.
두 분 크록스 중 어떤 종류인지 좀 알려주세요.
크록스 족저근막염 검색하니 다양해서요.

223님 스트레칭은 어떤 것 하시나요.

[저도]

크록스 패트리샤? 그거 신는데 이게 이젠 안나오는거 같더라구요.

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크록스 멜로우 리커버리 슬라이드요
스트레칭은 유투브에 많이 있을텐데
저는 앉아 있을 때나 누워 있을 때 수시로 발을 바짝 당겨서
종아리 뒤쪽을 늘려줍니다
병원에서 배운 방법이예요
꽤 시원해서 자주 합니다
심할 땐 아침에 침대에서 내려올 때 발이 아파서
매번 고생했는데 이젠 안아파요

[네]

저도 샀네요. 잘 신어볼게요.
운동도 하고요.
답변 주신 분들 감사합니다.