82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요즘들어 손발이 부어요.

이상 조회수 : 2,550
작성일 : 2026-04-09 23:13:35

74년생이고 평소 운동도 하고 식단관리하는 편이에요. 요즘 체중이 늘어 신경써서 식단하는데도 체중은 계속 제자리고 아침에 일어나면 손발이 부은 느낌이 있더라구요. 

오늘은 아침,점심은 샐러드랑 계란만 저녁은 약속이 있어서 5시쯤 쭈꾸미비빔밥을 2/3정도 먹고 들어왔어요. 

지금 배는 고픈 상태인데 손발이 부은게 느껴져요. 짜다고 느껴졌으면 갈증이 날텐데 갈증은 안나고 몸이 부은 느낌만 나요.  

이런것도 갱년기증상일까요?

몸이 부으면 체중에도 영향을 미칠거 같은데 이래서 체중감량이 안되는 걸까요?

IP : 222.235.xxx.29
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '26.4.9 11:20 PM (182.220.xxx.5)

    손발이 부은건 몸이 안좋은거에요. 단백질이 부적하거나요.

  • 2. .......
    '26.4.9 11:22 PM (120.85.xxx.212)

    신장기능 확인해보세요. 붓는 건 신장기능이 안 좋아졌을 가능성이 있어요. 피검사에 신장수치 넣어서 받아보세요.

  • 3. 원글이
    '26.4.9 11:25 PM (222.235.xxx.29)

    단백질부족은 아닐거 같아요.
    매끼니 계란2-3개, 소고기 100그램, 닭가슴살 120-150그램 이런거 번갈아가며 먹거든요.
    얼마전 피검사했는데 신장검사만 따로 해봐야하겠군요

  • 4. @1
    '26.4.10 12:31 AM (211.117.xxx.76)

    혈액순환안되면 붓던데
    운동도 많이하시는데 이상하네요
    한의원함 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1818151 6월 4일 까지 비엔나 먹어도 될까요ㅜ 6 에효 2026/06/20 1,246
1818150 59세 유럽여행 반바지 괜찮을까요? 16 질문 2026/06/20 3,172
1818149 자산을 자꾸 캐묻는 사람 14 ㅇㅇ 2026/06/20 4,298
1818148 지인들의 황당한 부탁 18 ㅇㅇㅇ 2026/06/20 6,193
1818147 저건 일베 주류가 쓰던 것 한때 열성 일베의 진단 ........ 2026/06/20 802
1818146 동기들 후배들 팍팍 승진하는데 저는 pip 2026/06/20 938
1818145 한동훈, 이재명 민주당 정권 전부가 달려들었던 ‘무고의 굿판’이.. 42 .. 2026/06/20 2,525
1818144 친정엄마 심리 18 ㄱㄱ 2026/06/20 3,962
1818143 요양병원 다리 절단 저는 이해돼요. 61 ..... 2026/06/20 15,333
1818142 암홀넓은 민소매원피스 수선해 보신 분~ 5 고민 2026/06/20 1,254
1818141 평생 전업주부인 지인이 있어요 28 2026/06/20 13,821
1818140 차인표가 쉬즈곤~ 립싱크한 적 있지 않았나요 4 본거같은데 2026/06/20 1,051
1818139 연속혈당계..붙이는거 안 아픈가요? 3 2026/06/20 1,436
1818138 50대 초반 귀걸이 자리 하나 더 뚫고 싶은데 후회할까요? 17 ... 2026/06/20 2,171
1818137 멋진 신세계.....하.... 29 봉다리 2026/06/20 11,646
1818136 이런것들 데리고 포용하라니 통합이 되겠냐구요 6 2026/06/20 1,182
1818135 전원주택도 나름이고 사람나름이에요 10 리얼 2026/06/20 3,527
1818134 주식으로 떼돈을 번다기보다 10 ㅁㅁ 2026/06/20 4,617
1818133 검찰의 패악질.쿠데타.사건봐주기.대놓고 부정부패들, 7 보고당한 2026/06/20 617
1818132 이것도 가짜뉴스일까요 선관위 비방하면 10년 징역법 발의 했다는.. 19 국부 2026/06/20 2,979
1818131 급성방광염 항생주사랑 약먹으면 바로 좋아지나요 12 ㅠㅠ 2026/06/20 1,310
1818130 신대방역입지? 4 푸른하늘 2026/06/20 1,134
1818129 저 아래 집고민 글에 이어 5 2026/06/20 1,707
1818128 제가 쪼잔한건지 봐주세요. 23 제가 2026/06/20 4,629
1818127 제주도 일주일 너무 비싸요 55 ㅇㅇ 2026/06/20 13,845