왜그러는거죠
너무의지벅약이네요
2개월전부터 이제살째야지 맘먹고는
생각보다 안빠지고
점점조슴씩 더찌고있네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트한다 마음먹으면 왜더먹게되죠
.. 조회수 : 524
작성일 : 2026-03-31 23:25:44
IP : 116.39.xxx.69
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.3.31 11:28 PM (116.39.xxx.69)작년엔 열시히 운동하고 감식안먹고
밥고적게먹고 살많이 빠졌었는데
몇개월만에 훅쪘네요2. ...
'26.3.31 11:35 PM (73.195.xxx.124) - 삭제된댓글믿거나말거나 입니다.^^
다이어트 한다 생각하면, 이제부터 먹는 게 적게 들어올거야 라면서
우리몸이 스스로 생존모드로(칼로리절약) 들어간다고 합니당.3. ...
'26.3.31 11:38 PM (73.195.xxx.124)믿거나말거나 입니다.^^
다이어트 한다 생각하면, 우리몸은 이제부터 먹는 게 적게 들어올거야 라면서
스스로 생존모드로(칼로리절약, 지방저장) 들어간다고 합니당.4. ..
'26.3.31 11:41 PM (201.216.xxx.208)같은 처지라 댓글 달아요. 아예 굶어야 빠질 것 같아요. 갱년기 지나니 아무리 걸어도 살이 안 빠지고 저녁은 거의 안 먹다시피하지만 그닥 효과를 보지는 못해요. 이것을 1년은 해야 효과를 볼 듯. 저는 20킬로는 빼야 합니다. 그런데 너무 어렵네요. 여기서 체중 이야기하는 사람들 보면 명함도 못내밀겠어요.
5. ..
'26.3.31 11:50 PM (116.39.xxx.69)마름먹은대로 안가고
반대로 야금야금더찌니
마음이 가라않네요.
운동시작하면 빠지겠지했는데
안빠져요6. ..
'26.3.31 11:52 PM (218.152.xxx.75)마운자로 맞으세요.
7. ..
'26.3.31 11:53 PM (116.39.xxx.69)살면서 3번은 다이어트성공했는데
시간차두고 다요요왔어요.
그외는 매일몸무세재며 낼부터살빼야지 생각만하고8. ..
'26.3.31 11:57 PM (116.39.xxx.69)마운자로맞고 두번쓰러지는 여자봤어요
몸은 근육다빠져서 물렁물렁해요
그리고 언니 저 갑자기 눈알이 자시맘대로 돌아사요 하며
쓰러져 누워쉬더니 괜찮아지더라고요9. estrella
'26.4.1 12:00 AM (201.216.xxx.208)만약 갱년기가 아니라면 지금이라도 많이 빼두시길요. 대부분 나이든 여성분들은 다 살찌고 후덕한 몸매 아니면 말라깽이잖아요. 호르몬 영향이 큰가봐요.
10. ..
'26.4.1 12:03 AM (116.39.xxx.69)50인데 가능할까요
작년초부터 운동하며 식단하며 7.8키로뺏는데
몇새월유지하다 식단풀리니 10키로쪘어요11. 뭘 먹지?
'26.4.1 1:04 AM (1.229.xxx.73)건강에 좋은 음식 찾아서 먹어야겠다라고 생각하래요.
그럼 뇌도 단 거 안찾고 건강식 먹게된대요.
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