제 친구인데 50대인데 코스모스 같아요
햇반 작은 밥 말고 일반 사이즈 210그람인가
그거 절반을 한끼에 먹고
절반을 밀폐용기에 담아서 남겨둬요
그리고 저녁에 남은 거 절반 먹더라구요
정말 강아지 만큼 먹어요ㅋㅋ
사정이 있어서 며칠 같이 있어보니
저랑 먹는 양에서 엄청 차이나네요 ㅠ
제 친구인데 50대인데 코스모스 같아요
햇반 작은 밥 말고 일반 사이즈 210그람인가
그거 절반을 한끼에 먹고
절반을 밀폐용기에 담아서 남겨둬요
그리고 저녁에 남은 거 절반 먹더라구요
정말 강아지 만큼 먹어요ㅋㅋ
사정이 있어서 며칠 같이 있어보니
저랑 먹는 양에서 엄청 차이나네요 ㅠ
고등학교때 보다 덜 나가요
40킬로
그런데 저렇게 극단적으로 적게 안먹어요.
세끼
밥은 반그릇이지만 끼니마다 과일을 많이 먹어 남들보다 더 먹을지도
매일 1시간 운동하니 뱃살 없고 허리도 23인치입니다
마른 사람은 이유가 있다니까요. 제 지인도 코스모스인데 라떼 톨 사이즈 마시면 배 부르다고 밥 못 먹어요ㅋㅋ 그 앞에서 저는 벤티 호로록 끝내고 케익 부시고 있고요.
그죠. .. 키 172에 48킬로였던 비현실적인 언니 그때 먹는거 보면.. 거의 안 먹어요 가끔 많이 먹기도 하지만요
요즘은 나이 먹고 좀 찌긴 했어요 예전보다 좀 더 먹거든요 그래도 뭐....
전 집에서 혼자라도 야무지게 차려먹는데..... 귀찮다고 안 먹고....막 그러더라고요 ㅠㅠ
소화력이 좋지 않아서 본인이 힘들걸요.
문제없는데 오십대 되니 자꾸 군살이 생겨서 밥 양은 저도 하루 한공기쯤 먹어요
탄수화물을 많이 안먹으니 더 찌진 않네요
전 코스모스는 아니고 아스파라거스?ㅋㅋㅋ
요즘 작은사이즈 햇반 하나로 하루 버텨요 단백질과 샐러드 많이 먹고..
먹는양 많이 줄여도 잘 안빠지네요
돼지로 살면 돼지, 친구 먹는게 뭐가 중요한가요^^
한달의 반 정도는 저도 햇반 나눠서먹고
라테 배불러요
그런데 나머지반은 엄청먹어요
주기따라
그래서 평균체중인가
지인이 정말 적게 먹고 안움직이는데
맨날 아파요
50대 중반인데 만나면 대화 절반이 아픈 얘기예요
중학생때 몸무게 그대로인데요
전 좀 찌고싶어요
기운없어서요. 근데 소화가 안되서 못 먹어요
ㅠㅠ 진짜
30중반부터 평생 소화불량과 장트러블을 달고 삽니다. 항상 말랐다는 얘기듣구요. 안아프고 더많이먹고도 편한컨디션유지하고 살고싶어요. 좋은게아니에요
비린내나서 못 먹는다는데 살이 찔리가
기초대사량이 엄청 적은듯.
근육 높이고 많이 먹는게 건강한거네요