82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

올리브유를 날마다 2스푼씩 먹는데 살이 찌는것 같아요.

애기 조회수 : 3,105
작성일 : 2025-06-07 12:40:27

뱃살이 냐오고 허리가 두둑해지는 느낌이 너무 불편해요.

먹은지 힌달인데 몸무게도 2~3키로 늘었구요.

계속 먹어도 될까 심각하네요.

IP : 118.235.xxx.201
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.7 12:43 PM (39.117.xxx.28)

    올리브유를 식전에 15ml정도 1~2회 먹으라고 하던데요.

  • 2. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    저는 입맛이 그걸로 정리가 되어 살이 빠져서 유지 중인데
    혹시 무슨 올리브오일 드세여

  • 3. ...
    '25.6.7 12:44 PM (211.55.xxx.89) - 삭제된댓글

    저도 종종 그렇게 먹지만 올리브유 때문에 살찐다고 느낀적은 없어요
    공복에 먹으면 오히려 밥 양이 좀 줄어드는 효과도 있었던것 같구요
    살은 과자 빵같은 간식때문에 찌더라구요

  • 4. 오잉
    '25.6.7 12:44 PM (118.235.xxx.80)

    포마스 이런 거나 비슷한 수준 드시고 계시면 거의 일반 콩기름 숟가락으로 먹고 있는 거나 마찬가지예요

  • 5. 건강을위해서
    '25.6.7 12:49 PM (183.97.xxx.222)

    도움은 되겠지만은 올리브유 먹는다고 살이 빠진단건 불가능해요.
    이탈리아 살았을때 늘 살 찐게 컴프랙스였던 이탈리안 친구가 살 뺀다고 올리브유없이 샐러드 먹는둥 올리브유를 거의 멀리해서 체중 감량에 성공했어요.
    하루에 2스푼 정도야 크게 살찌진 않을지 모르지만
    이탈리아에선 뿌려 먹고 볶아 먹고 거의 모든 요리에 흔하게 일상적으로 먹는것이라...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.6.7 12:56 PM (175.199.xxx.97) - 삭제된댓글

    그리스인가? 거기서 들은봐는
    아침에일하러 나가기전 간단히 칼로리 섭취하는게
    올리브 복용이라고요
    다이어트 할때는 발사믹만 넣는다고
    그렇게 들었어요

  • 7. 설마요
    '25.6.7 1:41 PM (58.230.xxx.181)

    님이 살찌는거겠죠 ㅎㅎㅎ
    저도 매일 먹어요

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.18 5:08 PM (211.210.xxx.96)

    일부러 지방 먹으면서 빠지길 바란다는게 좀 역설같이 들려요
    아무리 몸에 좋아도 기름인데요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1723676 정진석도 조사해야되요. 9 내란당해체 .. 2025/06/09 1,554
1723675 기자들 기사 쓸때 사진 넣으면 좋겠습니다. 9 ........ 2025/06/09 988
1723674 트럼프가 자국은 챙길거라 생각했는데 7 . . . 2025/06/09 1,559
1723673 과거 잼프 사진 계속 나와요 24 ㅎㅎ 2025/06/09 3,853
1723672 노모 휠체어타고 차량이동시 8 입원 2025/06/09 1,036
1723671 경찰, 이진숙 방통위원장 법인카드 사용처 압수수색 33 빵진숙 2025/06/09 4,336
1723670 다이어트 시작 : 일주일 보고 2 스위치온 2025/06/09 1,485
1723669 베를린 여행중이신분!! 3 .... 2025/06/09 1,060
1723668 '尹대통령실' 관계자, '관저 개 수영장' 논란에 '외빈행사 위.. 22 ... 2025/06/09 5,104
1723667 치아색 깨끗하고 고른 분들 부러워요 9 ㄱㄴ 2025/06/09 2,313
1723666 국제공정선거연합 실체 드러나…버지니아 소재 비영리 단체 1 light7.. 2025/06/09 693
1723665 김건희 돈 뺴돌린거 돈 막쓴거 조사 안하나요? 8 2025/06/09 1,590
1723664 백내장수술 2 여르미 2025/06/09 1,089
1723663 정의구현” 외치던 그 정치인, 정작 비판엔 차단… 그 안은 생각.. 10 산야초 2025/06/09 1,974
1723662 고1 국어학원 계속 다녀야 할까요? 19 .... 2025/06/09 1,363
1723661 미션 임파서블 봤는데요 8 탐 크루즈 2025/06/09 1,871
1723660 우리은행 앱에서 이체가 안되는데... 2 .. 2025/06/09 719
1723659 월세 세입자 만기에...나갈때요... 1 0 2025/06/09 1,181
1723658 신명에서 살짝 소름인거 (스포 포함) 3 ㅇㅇ 2025/06/09 2,887
1723657 피부과에 드레싱할 재료가 없다는게 무슨 뜻일까요? 11 ... 2025/06/09 1,797
1723656 울 대통령 회의하는것 좀 보세요~ 7 아이조아 2025/06/09 2,806
1723655 보수가 품격이래 7 개소리 2025/06/09 1,011
1723654 스케쳐스가 좀 크게 나오나요? 7 급질 2025/06/09 1,503
1723653 윤석열, 경찰 소환 불응...2차 출석 요구 15 ... 2025/06/09 3,147
1723652 늦된 아이 고1 후기 16 .. 2025/06/09 2,872