82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

후식이 곶감이면 안좋을까요?

맛있어 조회수 : 1,469
작성일 : 2025-05-29 21:24:48

저녁은 건강식으로 적당히 먹었는데요

밥은 안먹고 밥대신 두부, 닭가슴살..

요런것만 먹었더니  식후에 뭔가 당이 땡기데요

 

곶감이 너무너무 맛있는데

꾹  참고 반개만 먹었어요

 

아직도 곶감은 많은데

매번 후식으로 먹음  안좋을까요?

 

곶감은 진짜 너무너무 맛있는거같아요

 

IP : 222.113.xxx.251
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혈당스파이크
    '25.5.29 9:26 PM (211.214.xxx.93)

    저는 곶감 두개먹고 고혈당250찍었어요ㅠ
    꼭 드신다면 간식으로 한개정도 추천.
    당뇨걱정없으시면 드시고싶을때 드셔요..
    말린과일이 고혈당 주범이라고 합니다

  • 2. ..
    '25.5.29 9:27 PM (220.75.xxx.108)

    과일중에 단감이 혈당을 최고로 끌어올린다고 의사들이 경고하던데 그걸 건조시킨 곶감이면...

  • 3.
    '25.5.29 9:29 PM (222.113.xxx.251)

    곶감 단 두개에 250 이라구요??
    들어본 혈당중에 최고치에요 허거걱
    엄청나네요 곶감이

    당뇨는 아닌데
    마른비만 즉 내장지방이 생기는 것도 같아서요

    반개 이상은 안될꺼같네요

    엉엉 우울해요 ..ㅜ

  • 4. ㅌㅂㄹ
    '25.5.29 10:00 PM (121.136.xxx.229)

    반개정도는..

  • 5. 말린 과일
    '25.5.30 3:06 AM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글

    혈당 관리 하시는분은 절대 드시면 안 됩니다. 말린 과일은 그냥 설탕을 퍼 먹은거나 같아요. 내 입에 과하게 달지않다 해도 혈당측정기로 재보면 어마무시 합니다.

    제 친정집에 감나무가 엄청 많아서 엄마랑 동생이 매년 곶감을 만들어 보내 주었는데 저에게 당뇨가 생기고부터는 곶감 깎는 걸 그만 두셨어요. 우리집에 당뇨병 유전자가 있거든요. 조부모, 아버지 다 당뇨병으로 돌아가셨는데 아마도 곶감이나 단 과일들을 많이 잡숫고 사셔서 그런게 아닐까 싶어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1725980 전화 오는거 싫어하는군요.. 17 전화 2025/06/15 5,734
1725979 어머니, 넷째아들 재명이입니다. 6 눈물 주의 2025/06/15 3,700
1725978 엄지손가락 접어보세요…이 모양 나오면 당장 병원 가봐야 7 ㅇㅇ 2025/06/15 5,103
1725977 일본어 잘 아시는 분요 4 ..... 2025/06/15 1,151
1725976 윤모지리는 진짜 어휴네요 6 수사 2025/06/15 4,252
1725975 이대통령 G7정상회의 일정이 1박3일이네요 19 00 2025/06/15 3,847
1725974 대통령님 옛날 블로그에 올라왔던 글 눈물 ㅠㅠㅠ 3 이뻐 2025/06/15 2,264
1725973 대기업에서 여성임원이 너무 없네요 14 여성임원 2025/06/15 2,951
1725972 문성실 이라는분 31 ㆍㆍㆍ 2025/06/15 21,295
1725971 당근 베이비시터 구인은 정말 해도 너무하네요 23 00 2025/06/15 6,936
1725970 엘베에서 아이가 다칠뻔 했는데요 7 00 2025/06/15 2,493
1725969 '대왕고래' 예산은 '0원'…尹사업 이유로 신청조차 안 했다 4 한국경제 2025/06/15 2,655
1725968 드라마나 영화같은거 보면 1 .. 2025/06/15 736
1725967 우리아들 낼 모레 전역해요 22 ... 2025/06/15 2,068
1725966 올드바이올린 어디에 팔 수 있을까요? 5 .. 2025/06/15 1,197
1725965 고압산소 치료 받아보신 분 8 아ㄴㅇㅎ 2025/06/15 1,880
1725964 왕좌의게임 보신 분들요 16 쿠팡플레이 2025/06/15 2,456
1725963 방송영상미디어학과 전문대 7 선택 2025/06/15 883
1725962 안양 일반 피부질환 잘보는 피부과 추천 부탁드려요. 9 ... 2025/06/15 667
1725961 중학생이 총균쇠읽기 괜찮은가요? 9 2025/06/15 1,819
1725960 조은석 특검, 오동운 공수처장 면담…인력파견·청사 논의 5 속보 2025/06/15 2,421
1725959 성형 후 회복기간 보통 기분 가라앉나요? 3 .. 2025/06/15 1,262
1725958 이불..쓰레기봉투에 버리면 되나요? 14 궁금 2025/06/15 6,223
1725957 김학의 출국금지 시키신분 4 매불쇼 2025/06/15 3,058
1725956 천안외국어대학 아시는 분? 5 ㅡㅡ 2025/06/15 845