김치찌개,참치김밥,참치전 외에
요리법 있을까요?
캔이 너무 많네요
김치찌개,참치김밥,참치전 외에
요리법 있을까요?
캔이 너무 많네요
쌈장을 만들어서 드세요
참치쌈장, 참치 짜글이
비빔밥에 고기 대신 참치 비빔밥
참치 샐러드 만드세요.
참치 1캔에 양파 다져넣고 마요네즈 소스만 넣어서 버무리면 끝이에요.
식빵이나 모닝빵에 넣어서 먹으면 한끼로 거뜬해요.
함께 샐러드에 섞어서
주먹밥도 좋아요.
밥에 소금 참기름 간해서 고슬고슬 섞은 후
한덩이 가운데 참치 기름 짜서 마요네즈 버무린걸 적당량 넣고 오므려서
납작하게 모양을 만든 후 기름 살짝 후라이팬에 앞뒤로 노릇노릇 구워요.
유튜브에서 보고 따라해봤는데 맛있어요.
아이가 있으시다면 참치마요 덮밥 좋아해요
고추참치 또띠아이긴 합니다만 청양 고추 몇 조각 넣으면 일반 참치로도 또띠아 해먹을 수 있을듯 합니다
https://youtube.com/shorts/CZlwG_dVGJ4?feature=shared
그리고 알리오 올리오 스파게티할 때 참치 넣어 먹는 사람도 있고요,
시판 토마토 스파게티소스에 참치 넣어서 먹어도 맛있다고 합니다
저는 참치 김밥이나 참치 주먹밥 해먹고요,
피리 베이커리에서 바게트에 참치랑 샐러드랑넣어서 파는 거 몇 번 사먹었었는데 맛있었어요
월남쌈에 고기대신 참치넣어요. 마요네즈넣어도되구요.
참치강된장
-뚝배기에 들기름, 된장, 고추장 볶다가 양파,마늘, 참치캔 넣고 볶다가 물 자작하게 넣어 끓여요.
양파 다 익었으면 두부 한 모 넣고 으깨고 청양고추 취향 껏 넣어 한소끔 더 끓여 드세요.
양배추 쌈만 있으면 밥 두 공기 순삭-
참치 샌드위치
-기름뺀 참치, 양파, 사과(꼭!!) 다져 넣고 마요네즈와 후추 넣어 버무려요.
구운 빵에 양상추 채썰어 깔고 참치버무린 것 얹고 구운 식빵 한 장 덮어 랲이나 유산지로 싸서 반으로 잘라 먹어요(래핑 안하고 그냥 잘라 먹으면 속이 후두둑 떨어집니다)
인데, 그냥 양념 버무려서 젓가락으로 쪽쪽 빨아먹어도 맛있음요.
고운고춧가루, 후추가루, 깨가루, 참기름 뿌려서 버무리.
김에 밥 올린 후 깻잎 두장 나란히 펴놓고
기름은 버리고 마요네즈 후추 소금약간 섞은 참치살과
길고 가늘게 썰은 청양고추 몇가닥과 단무지를 깻잎위에 올리고 김밥 만들면
느끼하지도 맵지도 않고 아주 맛있어요.
참치김밥에 마요네즈 없으면 안되는거죠... ㅠㅠ 김밥하려했더니 마요네즈가 없네요 낼 아침에 먹을거
참치요리 저장..
댓글 달아주신 분들,
감사 합니다.
댓글님들 감사합니다
참치 강된장 내일 만들어야 겠어요.
감사합니다.
저는 양배추 채 썰어 찜기에 살짝 찌고
참치캔 뚜껑 따서 꾹 눌려 국물 버리고 참치 얹어서
비벼 먹어요.
밥에 기름 뺀 참치, 오이고추, 된장, 참기름 넣고 쓱쓱 비벼 먹으면 간단하고 맛있어요.
참치에 양파, 쪽파 잘게 썰어넣고 계란에 비벼 전 부치고요.
김치전에도 참치 넣고요.
해요
댓글 감사해요
참치캔 요리법...
참치캔 활용법..저장
감사합니다^^
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