당근에서 뉴발란스 일립티컬 1개,
이게 날씬한 몸매를 원하십니까 라고 광고한 그런식에 운동기구 입니다.
지나가다 방에 있는 운동기루를 보면서 언제간 해야지 하면서 생각만 하고 있다가요.
어제 일립티컬이라고 10분 했습니다.
땀이 땀이 엄청 나오는거예요. 원래 땀이 잘 안나는데 땀이 엄청 나서 놀랬네요,
창문도 활짝 열어놓고 했거든요.
10분 했는데 시간을 엄청 본거 같습니다.
몇분 지난거 같은데 1분도 안 지났더라구요.
10분 하는데 이렇게 힘든데 꾸준히 하면 운동 시간도 늘겠죠?
체력도 늘어요. 놀랍게도
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1724536 | 학원가 마약 걱정하시던분들 11 | ㄱㅂㄴ | 2025/06/11 | 3,019 |
| 1724535 | 오랜만에 따라불러 봅니다 | 퇴근길 귀호.. | 2025/06/11 | 856 |
| 1724534 | 과자 추천해주세요. 14 | ... | 2025/06/11 | 2,602 |
| 1724533 | 특별사면복권 서명요! 10 | lllll | 2025/06/11 | 1,865 |
| 1724532 | 기자방에 올라왔다는 허위사실 공지 31 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 4,484 |
| 1724531 | 민주당 둘리 멤버들 때문에 ㅎㅎㅎ 요즘 둘리 다시보기.? 5 | ... | 2025/06/11 | 1,627 |
| 1724530 | 이대통령 배식받는 모습 보셨어요? 26 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 17,196 |
| 1724529 | 엘베 교체공사 끝 기념 폭풍 주문 1 | ... | 2025/06/11 | 965 |
| 1724528 | 왕좌의게임 수시로 나체랑 성교장면 나오는데 8 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 4,962 |
| 1724527 | 바둑은 혼자 배우기 어떤가요. 8 | .. | 2025/06/11 | 940 |
| 1724526 | 엘지에어컨 휘센 쿨 공기청정 쓰고계신분있나요? 3 | 여름 | 2025/06/11 | 628 |
| 1724525 | 공공기관 추천 백해룡 경장님 5 | 응원합니다 .. | 2025/06/11 | 1,345 |
| 1724524 | 이재명조국송영길최강욱 3 | ㄱㄴ | 2025/06/11 | 1,505 |
| 1724523 | 아파트 인테리어 잘 된 거 있으면 링크 좀 부탁드립니다~ 5 | 혹시 | 2025/06/11 | 1,370 |
| 1724522 | 이거 보셨나요 가사가 대박!!!(줄리송) 9 | ... | 2025/06/11 | 3,864 |
| 1724521 | 외국인과 식사할 때 5 | Jaime .. | 2025/06/11 | 1,487 |
| 1724520 | 태세 전환 오지네요 17 | ... | 2025/06/11 | 6,811 |
| 1724519 | 저 비빔면 두개 끓여 먹습니다만 18 | happy | 2025/06/11 | 3,304 |
| 1724518 | 결혼 허락 인사올 때 꼭 집에서 봐야하나요? 19 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 3,486 |
| 1724517 | 정진석 입건…PC 파쇄지시 의혹 수사 착수 7 | ... | 2025/06/11 | 2,888 |
| 1724516 | 지금 전기압력솥으로 밥 하는데 보글보글 소리가 나요 1 | 압력 | 2025/06/11 | 551 |
| 1724515 | 6월 3일 제2광복절 ... 2 | .. | 2025/06/11 | 525 |
| 1724514 | 무안 양파가 싸고 좋아요. 11 | 봉다리 | 2025/06/11 | 2,401 |
| 1724513 | 홈플 저희동네 1개 없어졌는데 1 | ... | 2025/06/11 | 1,915 |
| 1724512 | 보톡스 처음 맞아봤는데 원래 이래요? 4 | .... | 2025/06/11 | 3,141 |