너무 졸려하는데 커피는 안맞아서 잘안마시고, 홍차종류 드링크 먹는데 별로 도움이 안되나봐요. 고3땐 에너지드링크를 너무 먹어서 안먹었으면 좋겠다 했더니 잘 안마신다고 하는데, 졸음때문에 힘들어 하는데 효과있는거 뭐 있을까요? 에너지드링크 그냥 먹게 둬야하는지..
제가 도울수 있는방법이 뭐있을까 생각하다가 여기 선배어머님들 많아서 조언 구합니다.
너무 졸려하는데 커피는 안맞아서 잘안마시고, 홍차종류 드링크 먹는데 별로 도움이 안되나봐요. 고3땐 에너지드링크를 너무 먹어서 안먹었으면 좋겠다 했더니 잘 안마신다고 하는데, 졸음때문에 힘들어 하는데 효과있는거 뭐 있을까요? 에너지드링크 그냥 먹게 둬야하는지..
제가 도울수 있는방법이 뭐있을까 생각하다가 여기 선배어머님들 많아서 조언 구합니다.
글루콤이라는 영양제가 있는데 먹여보세요
효과 있을것 같아요
졸림을 깰 게 아니라
숙면을 취할 수 있는 방법을 찾아야죠.
운동을 한다든지
탄수화물이 주식인 한국인에게 비타민b군은 서양인보다 더 많이 필요해요
비티민 b군 영양제 먹고,
그리고 에너지 드링크에 보통 카페인 함량이 많아요. 그래서 반짝 힘이 나는것 처럼 느껴지는데
커피가 안 맞으면 에너지 드링크도 안 맞을텐데요
에너지 음료 절대 마시지 마세요.췌장에 무리많이 갑니다
글루콤 먹여볼께요.
네. 에너지음료 그래서 못먹게 했어요.
댓글들 감사합니다.
밤에 잠 안자서 그래요
12시에 자면 안졸립니다
이건 제 대딩딸이 지금도 늦어도 12시엔 자는데
고등때 걔가 한 얘기예요 ㅎㅎ
그게 잠푹못자서 그런거예요
아마 자기전에폰보던지 그럴꺼예요
강대 있던애가 그래서 폰자진 반납하고
11시반 씻고 무조건 자고
아침 6시 일어나 30분 가벼운운동하고 공부시작
이패턴을 아이스스로 정했어요
영양제는 말씀해 주셨으니..저희 아이는 졸음껌 씹더라구요. 아이들 재수 너무 힘들어요. ㅜㅜ
밥을 적게 먹어야 덜 졸려요 삼수했는데 맨날 앉아 있으니까 에너지 소모량이 없어서 그런지 한끼에 삼각김밥 한개 두유 한팩 정도 먹어도 괜찮더라구요 저녁에만 좀더 먹구요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
1724536 | 학원가 마약 걱정하시던분들 11 | ㄱㅂㄴ | 2025/06/11 | 3,019 |
1724535 | 오랜만에 따라불러 봅니다 | 퇴근길 귀호.. | 2025/06/11 | 857 |
1724534 | 과자 추천해주세요. 14 | ... | 2025/06/11 | 2,602 |
1724533 | 특별사면복권 서명요! 10 | lllll | 2025/06/11 | 1,865 |
1724532 | 기자방에 올라왔다는 허위사실 공지 31 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 4,485 |
1724531 | 민주당 둘리 멤버들 때문에 ㅎㅎㅎ 요즘 둘리 다시보기.? 5 | ... | 2025/06/11 | 1,627 |
1724530 | 이대통령 배식받는 모습 보셨어요? 26 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 17,196 |
1724529 | 엘베 교체공사 끝 기념 폭풍 주문 1 | ... | 2025/06/11 | 965 |
1724528 | 왕좌의게임 수시로 나체랑 성교장면 나오는데 8 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 4,962 |
1724527 | 바둑은 혼자 배우기 어떤가요. 8 | .. | 2025/06/11 | 940 |
1724526 | 엘지에어컨 휘센 쿨 공기청정 쓰고계신분있나요? 3 | 여름 | 2025/06/11 | 628 |
1724525 | 공공기관 추천 백해룡 경장님 5 | 응원합니다 .. | 2025/06/11 | 1,346 |
1724524 | 이재명조국송영길최강욱 3 | ㄱㄴ | 2025/06/11 | 1,505 |
1724523 | 아파트 인테리어 잘 된 거 있으면 링크 좀 부탁드립니다~ 5 | 혹시 | 2025/06/11 | 1,370 |
1724522 | 이거 보셨나요 가사가 대박!!!(줄리송) 9 | ... | 2025/06/11 | 3,865 |
1724521 | 외국인과 식사할 때 5 | Jaime .. | 2025/06/11 | 1,487 |
1724520 | 태세 전환 오지네요 17 | ... | 2025/06/11 | 6,812 |
1724519 | 저 비빔면 두개 끓여 먹습니다만 18 | happy | 2025/06/11 | 3,304 |
1724518 | 결혼 허락 인사올 때 꼭 집에서 봐야하나요? 19 | ㅇㅇ | 2025/06/11 | 3,486 |
1724517 | 정진석 입건…PC 파쇄지시 의혹 수사 착수 7 | ... | 2025/06/11 | 2,888 |
1724516 | 지금 전기압력솥으로 밥 하는데 보글보글 소리가 나요 1 | 압력 | 2025/06/11 | 551 |
1724515 | 6월 3일 제2광복절 ... 2 | .. | 2025/06/11 | 525 |
1724514 | 무안 양파가 싸고 좋아요. 11 | 봉다리 | 2025/06/11 | 2,401 |
1724513 | 홈플 저희동네 1개 없어졌는데 1 | ... | 2025/06/11 | 1,915 |
1724512 | 보톡스 처음 맞아봤는데 원래 이래요? 4 | .... | 2025/06/11 | 3,142 |