스틸녹스 4분의1알 일주일에 1~2번 정도 먹어요
내성이나 중독성 생기진 않을까요
잠이 잘오면 서너달도 약없이 잘 지내는데
안올때는 저렇게 먹네요
스틸녹스 4분의1알 일주일에 1~2번 정도 먹어요
내성이나 중독성 생기진 않을까요
잠이 잘오면 서너달도 약없이 잘 지내는데
안올때는 저렇게 먹네요
1도 안들어서 대학병원가서 처방받아서 먹어요..
약국수면제 잘듣는 분들 부러워요ㅜ
매일 1/3 혹은 1/2알씩 4년째ㅠㅠ
늘지않는게 다행이죠?
하루 한시간 시간 있으시면 운동장이라도 맨발 걷기 해보세요
누군가는 불면증 환자였는데 마라톤을 하라 그래라 하지만
저또한 불면증으로 무지하게 고생 했는데
맨발 걷기로 불면증엔 효과를 봤어요
약한거 매일 먹고
덜할땐 멜라토닌 2알 먹어요
매일 운동 1시간반 이상해도 그래요
4분에 1 거의 매일 먹는데 용량이 엄청 적어도 저는 효과 있어요. 입면장애가 있어서 잠만 들면 잘 안깨거든요.
오래 먹었는데 증량도 없었고 내성도 없네요.
아무래도 양이 워낙 적어서 괜찮은 거 같아요
저는 없음 클나요 ㅠ
4분에 1 거의 매일 먹는데 용량이 엄청 적어도 저는 효과 있어요. 입면장애가 있어서 잠만 들면 잘 안깨거든요.
오래 먹었는데 증량도 없었고 내성도 없네요.
아무래도 양이 워낙 적어서 괜찮은 거 같아요.
수면이 치매와 관련이 깊다해서 못자서 괴로운것보단..
저는 없음 클나요 ㅠ
매일 스틸녹스 1/3 먹어요.
못자는 괴로움보단
먹고 6시간을 한번도 안깨고 푹 자요.
자주먹었어요 그러다 끊었더니 내성때문에 잠이 안와요 그런거 드시지마시고 산조인이라고 불면증에 좋은 약재있어요
저도 방금전 산조인 환 시켰어요 진짜 불면증약 아니에요 경험자에요
5년전부터 스틸녹스 반알씩 먹다가 3년전부터 한알씩
먹고 있어요 6시간은 푹 잘자요
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