이제라도. 반기브스 해야할까요-발목3주

[발목삐끗]

발목 삐끗하고

그날은 아프지도 않았고 다음날 붓기도 없었습니다

쉬면 괜찮아질거라해 집안에만 있는데도 안낫고 조금만 움직이면 기분나쁘게 아픈지 3주쨉니다

 

지난주에는 봉침2번 맞았는데(인대염증이라하세요)

오늘 아파트 계약때문에 제가 꼭 가야하는날이라 움직였더니 또 아프구요

 

할일 많은데 발목이 안나으니 스트레스가 만땅입니다

 

이제라도 반기브스해야할까요

아님 좀 더 버텨볼까요

[이제라도]

반기브스는 하시는 게 낫고요
뭘 위해서 버티겠다는 건지 이해가??

그거 생각보다 오래 갑니다 저는 6개월쯤 고생했어요
최대한 안 쓰는 게 상책이에요

[세바스찬]

인대가 부러진거보다 더 안좋아요
가볍게 여기면 더 고생하지요
부러진거보다 더 겁먹고 조심해야해요
3주면 깁스해도 별차이 없을걸요
7개월 목발집고 다니면 장애인 되는죽알았어요
잘 안나아요
돌아다니면
무거운거 드느건 쥐약이에요
인대손상
심각히 다루어야할 일이에요

[세바스찬]

최대한쓰지마시고 서있는거 오래하지마시고
해야 낫는데 한 삼개월이상은 걸립니다

[ㅡㅡ]

반기브스하면 재활을 따로 또 해야한다고 웬만하면 하지말라해서 버텼는데 작년 여름에도 발목 삐끗하고 3달을 누워지내고 겨우 나았습니다 ㅠㅠ
이번에도 그럴까봐 무서운데
발목삐긋에 아주 아픈것도 아니고 부은것도 아니여도 병원서 반기브스해주는건지 몰라서 버텼습니다

[...]

발목 반기브스에 무슨 재활을 해요
발목삐긋하면
반기브스하고 발사용을 자제해야
빨리나아요
월요일이라도 정형외과가보세요

[ㅇㅇ]

엑스레이 찍고
초음파나 mri도 찍어보세요

[저랑비슷]

저는 운동하다가 삐끗했는데(원래 약한발목)
운동을 멈출 수가 없는지라 붕대 감고 하고
계속 뛰고 그랬더니 한달 넘도록 안낫고
좀 움직이고 그러면 앉아서나 누워있을 때 우리~하게 아파요.
침 두 번 맞았는데, 꾸준히 안맞으니 잘 모르겠고
정말 쓰지 말아야 한다면...ㅠㅠㅠ반깁스는 생각도 안해봤어요
전 정형외과도 안갔고 그저 침만 두어번 맞았어요
아마 인대손상까지도 아닐것 같아서요...붓지도 않고...그저 발목 주변이 돌아가며 아픔