치킨 거나하게 먹었는데 너무 피곤해요
산책 다녀오면 체력이 좋아질까요?
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퇴근 후 피로해도 걷는게 나을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,946
작성일 : 2025-03-04 19:23:17
IP : 118.235.xxx.227
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 체력이
'25.3.4 7:30 PM (58.29.xxx.96)좋아지기도 하지만
칼로리소비도 되고 기분도 좋아져요.
30분만걷다오세요.2. 바람불어도
'25.3.4 7:39 PM (61.73.xxx.75)공기가 무쟈게 시원했어요 음악 들으며 걷기 추천합니다 !
3. ㅡㅇ
'25.3.4 8:21 PM (106.101.xxx.169)피곤하면 쉬세요 몸이 신호를 보내는건데 억지로 움직이면 더 피곤해요
4. ....
'25.3.4 8:29 PM (119.71.xxx.80)피곤하면 쉬세요 222222
피곤은 몸이 쉬라는 신호예요
억지로 운동하면 몸에 무리가요5. 일부러
'25.3.4 11:42 PM (180.69.xxx.63)업무량이 너무너무 많은 곳에 다녔는데, 오후 5:30분쯤 영양제 하나 먹고 퇴근하면 그래도 기운이 좀 나서 퇴근길이랑 저녁 밥 먹고 치우고 씻고 잠자리 들기까지 좀 편했어요.
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