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셀레늄 드시는분 계세요??

ㄱㄴ 조회수 : 1,163
작성일 : 2025-01-25 11:00:33

보충제로 먹는거랑 브라질 너트 식품으로 섭취하는거..어느게 더 나을까요

보충제로 먹을땐 비타민c와 텀을 4시간 두고 먹는게 좋다는데(서로 상충)

브라질 너트 식품으로 먹을때도 텀을 둬야하나요?

 

IP : 210.222.xxx.250
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 시
    '25.1.25 11:37 AM (58.228.xxx.36)

    상충한다고요?
    몰랐네요..
    저는 다같이 털어넜거든요
    각종 영양제..ㅠㅠ

  • 2. 윗님
    '25.1.25 11:40 AM (210.222.xxx.250)

    브라질너트도 상충하는지는 몰라요
    보충제로 드실땐 비타민c와 시간텀 둬야해요

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