82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

한국무용이나 발레 취미로 하시는분 계세요?

ㅇㅇ 조회수 : 923
작성일 : 2025-01-21 04:49:20

그간 격렬한 운동을 많이 했는데 한국무용이나 발레를 해보고 싶어요. 발레는 삼십대에 잠깐 배웠다가 그만뒀었는데 혹시 사오십대에 계속 무용이나 발레취미로 오래하신분들 어떠세요? 목적은 저세교정 강한 스트레칭과 잔근육먼들기 입니다.

테니스 피티 많이 했는데 나이도 있고 해서 관절보호해야할 것 같아서 이제 부드러운 운동으로 바꿔보려고요. 

 

IP : 222.99.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㅁ
    '25.1.21 8:06 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    배우셨으니 아시겠지만 발레 너무 좋죠.
    정서적으로도, 코어 기르고 몸 탄탄하고 린 하게 가꾸는데에도요.
    많은 분들 걱정하는 일은 레벨0에게는 문제가 되지 않고
    저는 30대부터 10년가량 배웠는데 50대분들도 계셨고 함께 작품 공연도 했어요. 물론 전문가 기준에선 학예회였겠지만
    발레 하는 동안은 어쨋든 사방 거울로 몸매에 끊임없이 신경쓰게 되어요.

    한국무용은 전 좀 답답하고 싫었어요.
    거추장하게 긴 치마 때문에 발 움직임이 보이지도 않는데 동작을 제대로 보고 따라하기도 힘들고
    그놈의 굴신 때문에 무릎만 아프고
    음악이 별로 제 감성이 아니라 별로 흥이 나지 않았어요.
    그리고 고인물 할머니 꼰대들이 어리고 신입이라며 잡일 시키고 별로 잘 하는 것도 아니면서 참견질이고 자꾸 돈 걷고 원치 않는 친목을 원해서

  • 2. 암환우
    '25.1.21 8:12 AM (210.222.xxx.250)

    인데 수영이랑 발레 중
    어떤운동이 더 좋을까요
    곽청술해서 가족들은 요가하라는데
    집에서 스트레칭은 충불히 하거든요

  • 3. ...
    '25.1.21 8:19 AM (39.7.xxx.195) - 삭제된댓글

    저는 요가는 너무 따분하고 어느정도 이상이 되니깐 무슨 신흥 종교같고 이상해서 나왔어요.

    발레는 운동도 되지만 예술이기도 해서 얻는게 많았어요. 여자로서 여러모로 아름다운 것들을 가까이하면서 충족되는 만족감도 있고 그간 만들어진 그 많은 발레 역사를 배우고 보러다니고 발레리나들 덕질하는 취미도 생기고. 정서적으로는 정말 좋다고 생각해요.

    근데 의사와 상의하는게 더 정확하지 않을까요?

  • 4. ㄱㄴ
    '25.1.21 1:04 PM (121.191.xxx.182)

    50대 취.발 10년차인데
    발레가 부드러운 운동이라니요
    너무 잘못 생각하셨네요
    그리고 잔근육, 자세 잡는데는 정말 도움이 되지만 관절에는 아주 안좋아요
    저를 비롯 중년 취발러들은 다 발목보호대 무릎보호대 차고해요ㅠㅠ
    저는 디스크라 하면 안되는데 너무 재밌어서 중단은 못하고있네요
    대신 허리근육강화운동을 좀 더 하고있어요
    발레는 너무너무 빡센운동입니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1688670 집주인이 집을 팔 거라는데... 부동산법아시.. 20:55:53 101
1688669 김건희의 수상한 입출금자금흐름 ㅇㅇㅇ 20:53:26 199
1688668 약사님 계실까요? 약처방이 이상해서요 ㅡㅡ 20:52:11 89
1688667 골반 틀어진 분들 어떻게 아셨어요? 3 Oo 20:51:04 212
1688666 장국영 얘기가 나온 김에 4 ... 20:50:43 199
1688665 명지대 자율학부 vs 단국대 행정학과 3 궁금 20:49:10 140
1688664 미국주식 수익 나면 공제 제외랑 세금 내는 것 좀 알려주세요 주린이 20:49:07 69
1688663 웨스틴 조선호텔 호캉스 후기 조선호텔 20:48:33 236
1688662 1대1 필라테스는 주 몇회가 적당한가요? 1 ........ 20:48:09 118
1688661 삭힌 고추를.볶아주시는데 밥도둑이에요 ㅎㅎ 1 반찬 20:47:17 344
1688660 판교 무릎전문병원 2 V 20:46:32 77
1688659 상명대학교랑 충북대학교 5 대학선택고민.. 20:41:57 316
1688658 요즘 자폐아동이 많나요? 2 ... 20:40:51 633
1688657 상속시 자식지분 ㅇㅇ 20:39:54 175
1688656 아빠가 수영선수인데 아들한테 수영을 안가르쳐줘요 13 ... 20:36:08 783
1688655 홍차와 쿠키 2 달코미 20:35:06 247
1688654 베이킹에서 달걀머랭 역할이 뭐에요? 3 .. 20:33:42 251
1688653 어르신들은 왜이리 쇠고기를 좋아하실까요 11 00 20:29:39 944
1688652 친구들 모임이 안내켜요 3 20:28:50 697
1688651 형제간 계좌이체가 증여로 세금추칭된다는 3 ... 20:28:14 604
1688650 얼마전에 올라왔던 유투브 좀 찾아주세요. -- 20:26:21 177
1688649 물놀이 때 사람 물속에 푹 눌러버리는 장난좀 안했으면… 6 윈디팝 20:24:53 491
1688648 오늘 자 한동훈(사진 있어요) 35 .. 20:23:59 1,767
1688647 나쁜사람이 더 잘 살아요 8 ㅁㅁ 20:18:22 774
1688646 회사 관두고 싶어요 9 괴로워요 20:15:40 898