자제 해야 겠지요?
맛있는 귤 10킬로.. ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다여트 중인데 과일 박스로 사는 거
ᆢ 조회수 : 1,082
작성일 : 2024-12-04 22:47:22
IP : 183.99.xxx.230
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'24.12.4 10:51 PM (220.117.xxx.26)귤 3개 밥 한공기 칼로리에 혈당도 팍팍 올리죠
아주 새콤한 귤은 혈당 덜 올려요2. 과일은
'24.12.4 10:56 PM (59.7.xxx.217)나이들면 과일은 아껴 먹어야 하나봐요.
3. jㅠ
'24.12.4 10:59 PM (180.229.xxx.164)어릴때처럼 먹으면 안돼요
한쪽 맛만 봐야ㅠ4. ..
'24.12.4 11:09 PM (211.208.xxx.199)맛있는 귤은 앞으로도 계속 나와요.
이번에는 스톱!5. 맞아요
'24.12.4 11:10 PM (114.201.xxx.60)식단 시작하고 나서 과일 진짜 안먹게 되더군요. 피티샘한테 매번 식단관리받는데 과일은 거의 과자,빵 취급하더군요. 당이니 그런거지만요. 아침 사과 말고는 거의 먹지 말라 해요ㅜㅜ
6. 귤귀신인데
'24.12.4 11:28 PM (59.31.xxx.138)올겨울 귤 먹은게 대여섯개 되려나요
앉아서 10개 넘게 까먹고 손이고 얼굴이고
노래가지고 다녔었는데
건강검진에서 혈액에 당이 좀 있단 소리듣고 자제하고
있어요
한박스 시키면 자제안될거 같아서
못시키고 있어오ㅓ7. ...
'24.12.5 12:09 AM (58.143.xxx.196)과일은 아주 가끔 구매
바나나나 먹다가 남음 냉동해서 조금씩 잘라먹고 그정도 네요 살안찌면 좀먹을텐데 과일마져 ㅠ
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