82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,156
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659333 현직 경찰 전국 첫 1인 시위 "조지호 경찰청장 즉각 .. 9 ㅇㅇ 12:02:07 1,576
1659332 TK 대법원장 ,검찰총장,경찰청장 ,공수처장! 한패거리 4 한패거리 12:01:58 625
1659331 일상글)대학 면접관이 이런 질문도 하는군요 3 ... 12:00:59 969
1659330 여러분 우리밤9시에 기도해요 6 ㄱㄴ 11:57:33 1,264
1659329 “여성분들, 남자 화장실 쓰세요!”…시위 현장 화장실 앞 지킨 .. 9 ㅅㅅ 11:57:22 2,037
1659328 윤석열과 그 일당을 체포하고 국힘당은 해산하라! 5 펑리수 11:56:17 211
1659327 원룸의 침대,토퍼 얹어야 해요... 4 도와주세요 11:56:14 551
1659326 예비 고3들 혹시 기숙 윈터 다녀오면 학원들은 어떻게 하나요? 4 예비 고3 11:55:54 338
1659325 경찰이 윤을 체포 못하는 이유가 뭔가요? 19 11:55:44 2,628
1659324 윤석열을 체포하라 10 내란수괴 11:53:47 326
1659323 윤석렬을 당장 체포하라!! 내란공범 국힘당은 해산하라!! 4 ... 11:52:55 149
1659322 내란수괴 윤석열을 긴급체포하라 3 1초도 길다.. 11:52:22 119
1659321 김명신 김명신 김명신 김명신 8 아뮤 11:51:58 870
1659320 영화 소방관ㅡ곽경태형 8 광경태 11:50:20 996
1659319 국장 망하고 국민연금 녹아내리고 원화 똥값 되네요ㅜㅜ 6 11:50:05 962
1659318 김건희하고 그 일가 돈 빼돌리고 있을텐데 6 ........ 11:49:26 632
1659317 올해의 사자성어 '도량발호' 2 ㅇㅇ 11:49:15 734
1659316 문자로 카드 발급됐다는 보이스피싱이 몇 달 전에 엄청 왔거든요 ㅁㅁ 11:49:07 329
1659315 윤석열을 당장 체포하라 3 당장체포하라.. 11:48:15 204
1659314 내란수괴 윤석열을 체포하라 1 하루도길다 11:48:11 75
1659313 윤석열 체포되어도 직무수행이 가능한거죠? 4 질문있어요 11:47:56 504
1659312 국민의 경찰이 되어주세요. 2 빨리 11:46:22 202
1659311 한번 식은 감정이 다시 살아나긴 힘들겠죠? 4 e 11:45:59 735
1659310 돈버는거와 살빼는것중 힘든것은 무엇일까요? 19 돈과살 11:45:31 1,101
1659309 윤석열을 즉각 체포하라!!!! 5 국민이 명령.. 11:44:45 255