82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,136
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656642 정치초보 한동훈 기대를 하지를 말자 7 쫄보 15:38:36 1,011
1656641 한동훈, 똑바로 들으세요, 민심 천심을 거스른 자의 최후 3 한동훈 15:38:33 816
1656640 한동훈은 역시나,,능력도 없고 감각도 제로네요 11 역시.. 15:36:56 2,128
1656639 이시바 일본 총리 ” 윤 대통령 노력 해쳐선 안돼“ 22 일본의아들 .. 15:33:44 3,489
1656638 尹, 계엄 발표 후 전화해 이재명 등 싹 다 잡아들이라 지시 5 ..... 15:31:47 1,576
1656637 와 한동훈 입닫고잇는거보소 24 ,,,,,,.. 15:30:11 5,232
1656636 국정원 1차장 "尹, 계엄 직후 '싹 다 잡아들여 정리.. 4 ㅗㅗ 15:29:46 1,194
1656635 지금 매불쇼 유작가 나와요 5 ㄴㅇㅈㅎ 15:27:34 1,982
1656634 이ㅅㄲ 지지율 15프로 나온게 계엄전 5 ㄴㄴ 15:25:23 2,362
1656633 우원식 국회의장 담화--실시간 21 ... 15:24:23 4,307
1656632 지금 윤 긴급체포는 국수본이 해야함 3 특수 15:22:59 1,761
1656631 아파트전세 6년째..네이버부동산 보니 집주인이 집 내놨던데 따.. 6 Aaa 15:22:36 2,072
1656630 선관위에서 인턴 후 정규직 자동 전환 될수 있나요? 3 흠흠 15:22:35 342
1656629 윤석열이나 한동훈이나 4 ㅇㅇ 15:21:30 897
1656628 엘이디등 교체는 누가하나요 10 세입자 15:20:44 1,314
1656627 윤똥 공격해서 빌미를 주면 또 계엄내릴수있다네요 7 허걱 15:19:30 1,374
1656626 혈압주의) 법무부장관 뻔뻔한것좀 보소 1 와.. 15:19:17 2,348
1656625 남편 말고 다른 남자 23 Fkjg 15:19:10 2,880
1656624 수갑 차야 반성할 것임 13 윤명신..... 15:18:26 837
1656623 아까 2pm부터 공무원 윤 지시안받는다는 9 ㄷㄹ 15:17:31 3,803
1656622 뭔 연합뉴스는 대통이 체포지시한적없다고 한걸 단독속보라고. 1 ,. 15:17:26 1,020
1656621 계약시 주의점) 저는 매도자이고 집이 팔렸는데 매수자가 사정상 .. 13 솔롱고스 15:15:32 1,381
1656620 노쇼 지원금 준다더니 지가 노쇼하네 3 15:14:27 924
1656619 민주당 똑바로 들으세요, 저 괴물 믿으면 안됩니다 11 15:13:30 1,608
1656618 하야하면 수리 절차 없나요? 3 질문있어요 15:10:45 781