82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,158
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1659817 대학생딸 친구끼리 일본여행 12 걱정 2024/12/09 1,983
1659816 갑진 105적 _ 능력자분이 만든 사이트 11 하루도길다 2024/12/09 2,130
1659815 일개 연예인 정치성향갖고 1 이제부터 2024/12/09 1,257
1659814 건희양은 영부인 안됐으면 편한 팔자인데 19 어쩌나 2024/12/09 3,125
1659813 승환옹 탄신일 기념 국회 출격?? 14 ㅇㅇ 2024/12/09 1,820
1659812 트럼프측이 윤석열 내란 언급 안해서 미국인들 떨고있다네요. 10 ㅇㅇ 2024/12/09 2,829
1659811 이 야밤에 국화빵 만들 건데 1 ... 2024/12/09 617
1659810 결혼지옥. 아내가 너무 이상한거 아녜요? 17 . . 2024/12/09 3,886
1659809 특수본 검찰의 김용현 수사는 윤석열 내란죄를 직권남용으로 축소할.. 4 절대 2024/12/09 1,059
1659808 계엄령 발동 군인들'유서작성' 지시 6 신장식의원 2024/12/09 1,532
1659807 밤 자정가까워오면 불안증 9 슬픔 2024/12/09 1,052
1659806 윤김처단)주병진씨 첫번째여성분 애프터 7 윤썩탄핵 2024/12/09 2,072
1659805 방산수출도 박살나고있네요 5 . . 2024/12/09 1,511
1659804 궁금한데 털고가시죠 8 12345 2024/12/09 1,035
1659803 나중에 대구 시민들 105인중에 표를 줄까요? 33 궁금한데 2024/12/09 1,774
1659802 윤가 탄핵소추안 서명 부탁드립니다 4 ㅇㅇ 2024/12/09 376
1659801 내란동조범 105적_칼러 사진으로 간직하세요 8 역사에 박제.. 2024/12/09 912
1659800 저 궁금한거 있어요 6 ㅇㅇd 2024/12/09 691
1659799 일상) 밤 10시에 학원 끝나고 오는 아이 저녁이요. 19 죄송 2024/12/09 1,957
1659798 국힘 초선의원 44명에게 고함 6 ..... 2024/12/09 1,615
1659797 JTBC 단독) 계엄령 둘째 날 7공수, 13공수 서울 진공 계.. 9 ... 2024/12/09 1,824
1659796 쿠테타 일으킨지 일주일 됐는데 7 ... 2024/12/09 1,525
1659795 김건희 활동 못하니 이런 참사가 42 ㅇㅇ 2024/12/09 5,983
1659794 대통령이 이렇게 깜빵 많이 가는 나라 또 있나요? 18 ㅇㅇ 2024/12/09 1,626
1659793 초6 딸이 질염같은데 산부인과를 가야할까요? 5 병원 2024/12/09 1,976