82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,119
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1656030 이상민 "비상계엄 때 재난 상황 아니라 판단, 문자 발.. 13 기적의논리 21:14:09 2,250
1656029 네이버 카페 열리나요? 3 네이버 21:13:59 865
1656028 이한열 열사도 그렇게 될줄 알았나요 3 ........ 21:11:00 1,464
1656027 이상민 행자부 장관: 대통령한테 지금이 계엄하기 적절한 때이냐 .. 12 .. 21:10:44 3,063
1656026 아이폰 15프로 vs 16프로 4 ㅇㅇ 21:09:54 405
1656025 최순실 “명태균 나오는거 보면 나는 10% 정도 한거다” 6 ... 21:09:33 2,166
1656024 국민의힘 의원 8명이 마음을 바꿔준다면 솔직히 27 467 21:06:58 2,948
1656023 국지전이 다음 목표네요 10 요미 21:05:23 2,353
1656022 명백한 내란죄입니다 당장 체포해야 2 21:04:02 458
1656021 어제부터 뉴스보고 있어요 5 나비 21:03:30 924
1656020 내가 계엄군? 이동중에 계엄선포알아..계엄이 뭐지? 9 .. 21:01:09 1,993
1656019 집회 토요일만 하나요? 일요일은 안하나요? 지방에서 가는데.. 3 .... 21:00:46 568
1656018 트럼프 발언 뉴스, 8년 전 박근혜 탄핵 때거랍니다. 퍼오지 마.. 1 8년전 뉴스.. 20:59:19 1,425
1656017 본회의장 앞 급박했던 순간 눈물나요 ㅠㅠ 10 ㅇㅇ 20:59:17 1,515
1656016 개인적인 감정으로 쿠데타를 일으켜요? 2 20:58:53 567
1656015 윤석열 찍은 분들 들어오세요 5 .. 20:57:58 1,069
1656014 윤석열을 긴급체포.구속이 가능한 내란죄 5 자승자박 20:56:42 1,068
1656013 근데 국회앞 왜 통제중인가요 ........ 20:55:45 713
1656012 유서쓰고 총챙겼다 7 이뻐 20:55:08 2,671
1656011 여러분 나라를 지켜주세요 11 나라를지켜주.. 20:54:56 656
1656010 태국에 이어 캐나다도 환전 거부한다는 글을 봤는데 1 123 20:51:12 1,790
1656009 대통령실, 외신에 "계엄, 피해 최소화하기 위해 늦은 .. 12 ........ 20:49:17 3,647
1656008 사병들 유서 16 유서 20:47:59 3,899
1656007 동생이 2찍인데..윤은 탄핵되어야 한대요 20 ㄷㄷ 20:46:38 2,241
1656006 요즘 고3들은 학교 가나요? 4 ... 20:46:01 797