82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저 성인 adhd 일까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,155
작성일 : 2024-12-05 07:27:28

나이 50이 넘었는데 제가 책을 읽으면 쉬운책도 두줄이상 집중이 잘 안되요 자꾸 딴생각이 들어서 눈으로는 보고 있는데 뭘 읽었는지 몰라 다시 올라가 읽고는 해요. 책이든 뉴스기사든 그렇고요  학교 다닐때 공부도 잘 못했어요.ㅎㅎ

사람과 대화할때 그 대화에 집중이 잘안되고요 그러다보니 자꾸 중간중간 딴 얘기로 새요..그리고 기도하면서도 성경책을 보면서도 집중이 잘안되는데  정상적이지는 않은거 같아요.. 인간관계도 잘 못하고요. 꾸준하게 이어지지가 않아요 주변에 보면 또 티비의 연예인들 나와서 대화하는걸 보면 어쩜 저렇게 자유롭게 대화를 나누고 저런 친밀한 관계를 유지할수 있을까 하는 부러움이 있어요.. 저는 정말 베스트 프렌드 한명 없거든요.. 근데 또 집안 정리정돈은 잘해요  정리하는걸 좋아해요 

저의 이런 면들을 좀 바꾸고 싶은데 이 나이에 무리일까요? 

IP : 175.223.xxx.156
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..........
    '24.12.5 7:28 AM (59.13.xxx.51)

    저도 나이먹을수록 집중력이 예전만 못하다고 느끼는데
    다른건 문제없거든요.
    나이탓일거예요.ㅠㅠ

  • 2. 동원
    '24.12.5 7:30 AM (180.66.xxx.5)

    검사해보세요. 검사비 8만원인가? 그랬어요.
    불안은 없으세요? 정리잘하는건 불안해서 일수도 있어요.

  • 3. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:32 AM (175.223.xxx.156)

    불안 엄청 났었어요 특히 20대 30대까지요

  • 4. 그런데
    '24.12.5 7:34 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    '낭독'으로 책을 읽어보세요
    집중력 약한 학생들에게 시켜봤었는데요, 전부 효과 좋았었어요.
    눈으로만 읽으면 정신이 흐릿해지고 분명하게 눈에 안 들어오던 사람들도 중얼중얼 소리내서 읽으면 집중하게 됩니다.

    그런데 중얼중얼 목소리 내실 필요 없구요, 입술만 달싹이면서 낭독해보세요

    같은 신문기사더라도 좀 분석적이고 까다로운기사, 소설도 약간 신경 써서 읽어야 하는 소설들을 낭독하면서 읽어보세요

  • 5. ㅇㅇ
    '24.12.5 7:36 AM (175.223.xxx.156)

    요즘은 책이라고 성경책 보는게 다인데 낭독해서 봐도 한줄만 집중하고 어느순간 딴 생각하면서 낭독하고 있더라고요 ㅠㅠ
    어려워서라기보다 그냥 자꾸 딴생각을 해요.

  • 6. 동원
    '24.12.5 7:43 AM (180.66.xxx.5)

    병원 꼭 가보세요.
    약 먹으면 또 다른 세상이 펼쳐질꺼예요
    집가까운데 예약 어렵지 않은곳으로 가보세요

  • 7. ..
    '24.12.5 7:46 AM (1.225.xxx.102)

    저랑 똑같으시네요 전 이런사람이 많겠거니하고 심각하게 생각안했는데 댓글들보니 일반적이지 않은건가요?ㅠㅠ

  • 8. 그러면
    '24.12.5 8:04 AM (122.34.xxx.60) - 삭제된댓글

    대학병원 정신과에서 검사받아 보세요
    나이탓만은 아닙니다. 저희 어머니는 70대에도 1년에 성경책 7회독 낭독하셨었어요.
    본인이 치료의지가 있으면 약 약한 거 먹어도 한결 좋아지더라구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1658841 깃발 만들려면 어디다 맡기나요? 3 ㅇㅇ 17:20:07 749
1658840 안친해도 정보공유 하시나요? 5 ?? 17:19:56 438
1658839 윤, 국정원 1차장 임명…계엄 후에도 인사권 행사 16 ... 17:19:36 1,741
1658838 한동훈 지가 내란사범 되는것도 모르고 3 ㄴㄴ 17:19:30 794
1658837 생방송중 '폭발'한 헌법학자 6 .. 17:18:47 2,970
1658836 계엄 당시 특전사 대원 5 ........ 17:15:54 1,614
1658835 어제 여의도공원 화장실 15 땡큐 17:15:51 2,740
1658834 용산 당근에 김건희 중고백 매물나올까요? 3 나도살래응원.. 17:15:36 844
1658833 17:10(예정) 추미애 '계엄문건 입수' 국회 기자회견 4 .... 17:15:25 1,129
1658832 나경원 권성동 추경호 12 코코 17:14:10 1,707
1658831 만원행복) 민들레 국수 김장 소식 알립니다 . 12 유지니맘 17:13:30 948
1658830 캐리어에 연결하는 자물쇠 어떤 거 사야 하나요 2 캐리어 17:13:08 171
1658829 국짐당 국회의원 1 민주주의 17:12:32 440
1658828 세상에 오늘도 국회 앞에서 많이 모이셨네요 3 ㅇㅇ 17:12:07 760
1658827 추미애 비상계엄 문건 입수했다고 하네요 6 ㅣㅣ 17:11:54 1,628
1658826 내란당에서 이재명은 안된다 난리치는 이유 1 노빠꾸여 17:11:26 648
1658825 이재명 기자질문답 속시원하네요 25 사이다 17:11:11 1,985
1658824 국짐 "이재명에 정권줄수 없다!!!!" 54 ㄱㅂㄴㄷ 17:09:24 2,634
1658823 저들도 모를리 없는데 4 ..... 17:07:54 664
1658822 요번 기회에 지인들중 2찍이들하곤 영원히 굿바이네요 4 ... 17:06:45 559
1658821 저들은 힘 빠지게 되었 있음요..... 단지 시간이 필요할 뿐 3 ******.. 17:05:56 805
1658820 선관위 서버 사진찍는 계엄군 영상 12 ㅇㅇ 17:04:10 1,309
1658819 국장 하시는분들 계획이 어떻게들 되시는지.... 10 ,,,, 17:00:00 1,185
1658818 검찰이 윤씨형님을 수사한다고 15 검찰 16:58:07 1,846
1658817 野 "한동훈·한총리 '2차 쿠데타' 도모…내란 공동정범.. 2 ... 16:57:32 1,202