기침이 오래가서 한 달이상 약 먹느라
세끼 꼬박 먹었더니 1kg이 쪘어요.
한달 전에 3kg빼야지 하고 있었는데
이제 4kg 빼야해요.
아픈데 덮친 살ㅠㅠ
기침이 오래가서 한 달이상 약 먹느라
세끼 꼬박 먹었더니 1kg이 쪘어요.
한달 전에 3kg빼야지 하고 있었는데
이제 4kg 빼야해요.
아픈데 덮친 살ㅠㅠ
저는 1키로면 오늘 하루 잘 먹어도 쪄요
지금부터 식사후 20분이라 산책 하셔요
빨리 회복 하길 바랍니다~~^^
일단 기침 떼는게 급선무에요.
기침부터 완치하고 살 빼도 늦지않아요.
저도 갱년기라 숨만 쉬어도 살이 찌는 통에
18시 이후 금식 중인데 아침, 저녁 약 먹어야해서
조금씩 먹는다고 먹었는데도 2주 사이에 2kg 쪘네요. 휴-
한달전에 3kg 남은거 빼야지 했는데 5kg 빼야 해요. 엉엉-
아픈데 덮친 살 2222222222