맞벌이 세식구인데
트레이더스에서 주문하다가 달걀은 60개짜리만 살수있어서 고민하다 60개짜리 샀어요
힘들어서 잘 안해먹는데 ㅠㅠ
힘안들이고 빠르게 소진할 방법 뭐가 있을까요...
맞벌이 세식구인데
트레이더스에서 주문하다가 달걀은 60개짜리만 살수있어서 고민하다 60개짜리 샀어요
힘들어서 잘 안해먹는데 ㅠㅠ
힘안들이고 빠르게 소진할 방법 뭐가 있을까요...
계란말이 풍성하게 해드세요
계란샌드위치요
저도 쓱데이에 샀어요^^.
베이킹 좀 하시면 흰자로 견과류 전병, 노른자로 쿠키 만들면 팡팡 쓸 수 있습니다.
얼마전에 김밥집 갔다가 키토김밥이라고 밥대신 계란지단만 넣고 만든 김밥 먹었는데 나쁘지 않았어요.
저탄고지 식사라서 다이어트도 되고 든든하니 한번 해보시면 계란 소진 잘 될거 같아요.
좀 두고 드셔도 괜찮아요. 2인가족이지만 늘 60알 사요.
일단 15개를 삶아요. 장조림 10개, 에그샐러드나 과일사라다 5개 써요. 5-6알은 들기름 넣고 지글지글 후라이를 해서 국간장, 쪽파 뿌려요.
다음날은 계란말이를 해 먹고나면 그때부터 남는 계란 갯수에 예민해져요.
오믈렛, 오무라이스, 계란탕, 계란찜, 볶음밥, 김밥,계란 카레도 괜찮아요.
하루에 5개씩 남편이랑 먹으면 6일이면 다먹어요. 10개씩 먹어도 건강에 문제 없음. 직접먹어봄.
밥솥에 찜질방 계란 만들어 아침식사에 올리고
간식으로 하면 보관도 좋고 식사도 편하게 준비.
대왕계란말이하면 3~4번이면 끝
삶아 드세요.
삶은 계란 10개 정도넣고 양배추. 어육함량높은 어묵. 떡 몇가닥 (안넣어도 무방) 떡볶이처럼 만들어 드세요
베이킹 전혀요ㅠㅠ
오랜만에 재취업했더니 힘들어서 밥만 겨우해놓고 밀키트, 즉석식품, 외식으로 버티고있어요
밀키트, 즉석식품 잔뜩 장바구니에 담다가 달걀이 60개짜리만 팔아서 사버렸네요…ㅠㅠ
계란장조림, 삶아서 떡볶이랑먹기
감자계란샐러드. 김밥.
전 등등
계란장, 계란말이, 계란찜, 토스트 속 만들어서 냉동후 아침마다 데워서 식빵이랑 하고, 계란국, 계란, 마요네즈, 오이넣고 샐러드해서 모닝빵이랑 먹고요 그럼 금방 먹더라구요~
계란말이 힘들지만 하면 10개는 먹으니 한두번은 꼭 해먹어야겠네요…
계란샌드위치도 많이 먹을수 있을듯
삶은계란도해먹을게요
계란밥도 감사
30개는 삶아서 냉장고에 보관하면 오래 가요.
매일 두개씩 식구들이 챙겨나가면 열흘 내에 소진 가능.
나머지로는 계란말이 두툼하게 해서
술안주로, 밥 반찬으로.
반숙란으로 계란장 해드세요.
진짜 간단하고 맛있어요.
계란 반숙(끓는물에 7분)에
쯔유 희석해서 부으면 끝이에요.
갑자기 삶은달걀이 땡긴드아
반숙계란장 하려고 일부러 60개짜리 사요
한번에 30개는 하는듯
반숙으로 삶은 계란에, 장아찌 간장 . 다진양파. 청양 고추
넣고 하루 있다 드세요
밥도둑입니다
껍질깨서 소금 약간넣고
곱게 저어 체에 걸려서 소분.
냉동실에 보관.
필요할때마다 전날밤에
냉장실로 이동.
물 잠길정도넣고 30분 밥코스하면 구운계란같이 시커멓고 아주 잘까지는 계란되더군요
계란 10알 스크램블해도 양 얼마 안되는데 금방 먹지 않나요
계란말이. 계란장조림 해도 되고
계란 장조림 만들고 나머진 풀어서 얼리세요
500 미리 페트병에 몇개 얼려 놓고 필요할때마다 사용하기
장조림
계란말이
계란찜
이걸로 써버려요
꽈리고추넣고장조림
저도 가끔 계란 왕창 사는데
열몇개씩 삶아서 까먹는게 제일 빨리 소진 됩니다.
장조림하면 반찬형태로 오래가요