아침에 일어났을 때 제일 심해요
손발이 뻣뻣하고 주먹이 잘 쥐어지지 않아요
좀 나아지기는 해도 하루종일 손가락과 손이 굳어있는 느낌이에요
류마내과가서 검사했는데 류마티스 관절염 아니라고 하고요
갑상선 저하일 때 나타나는 증상인데 수치상으로 아니라고 하고요
제가 여성호르몬 차단제 먹었었는데 그것 때문일 수도 있다고 하고요
통증은 없어요
단순 노화 현상인 건지 어쩐 건지요(나이는 50대 중반이에요)
저는 손운동을 계속 해서 부드럽게 만들어야 된다고 생각하는데요
류마내과에서는 손을 움직이지 말라고 해요(류마티스 관절염 아닌데도 그럴까요?)
이러다가 손이 굳으면 어쩌나 싶고요
혹시 관련해서 조언주실 수 있을까요?
퇴행성 관절염 같은데
퇴행성 관절염이 아침에 손이 뻣뻣해서 주먹이 안 쥐어져요
계속 검색해보니 조조강직이라는 게 있네요
제 상태랑 비슷해요
조조강직은 아침에 자고 있어났을 때 혹은 오랜 시간 한 자세로 있었을 때 관절이 뻣뻣해져 움직이기 힘들다가 어느 정도 활동을 하고 난 후에 활동하기 좋아지는 현상을 의미한다.
저도 몇년전 자고 일어나면 그러더니
어느샌가 증상 없어지더군요
관절염이 증세가 심 하다가도 없어지고
손가락 관절염도 그러고
저도 이 증상으로 검색 많이 했었어요
근데 친구들도 거의 90%이상 비슷하다네요
첨엔 넘 심각하게 생각했었는데
나이들어 오는 자연스런(?) 증상이라고 생각하니
오히려 맘이 편해졌어요
전 정형외과에도 가보고 파라핀도 사서 해봤지만
지금은 그냥 자동 핸드마사지기 사서 수시로 마사지 해주고 있어요 많이 부드러워진 느낌이고요
갱년기 지나면서 생기기도 하고 혹시 페마라 드시나요? 저도 여성홀몬차단약 먹고 생겼어요 방법은..아침에 손가락 잼잼하고 발가락 꼼지락거리고 걷다보면 금방 나아지던데요? 그리고 앞으로 좋아지진 않을거같아요 노화와 함께 남은생 같이갈것 같은..ㅠ
퇴행성 관절염
50대 이상이면 거의 그러지 않을까요?
자기 전에 팔이랑 손 스트레칭 좀 하면 덜하구요
저는 호르몬 차단제 같은것도 안먹는데 오래전부터 그 증상 달고 살아요
매년 건강검진해도 갑상선 등등 모두 별 이상없구요
평생 운동 같은거랑은 전혀 안친해서 그런가...
비만도 아니고 저체중입니다
퇴행성 관절염은 운동보다는 아끼고 보존...
갱년기증상 일듯요.