정신과 가서 멜라토닌 처방 부탁하면 해주나요?

[불면증]

정신과약은 두통등  부작용 증상이  있고 스틸록스  반알씩 잘라 먹는데 매일 먹으니 의존성도 생기고 불안해서요

 

멜라토닌 추천  하셔서 구하려고 하는데 오늘 정신과가는 날이라  가서 멜라토닌 약 처방 가능하면 받아오고 싶어서요

멜라토닌과  부작용 덜한 불면증약 있을까요?

 

정신과  한번씩 다니긴하는데 상담과 약도 큰 도움은 안되서

여러분께 여쭤보고 가려구요

미리 감사드립니다

 

 

[정신과약은]

나에게 맞는 약 찾고 용량 찾는게 구만리
그리고
최소 2주이상 먹어봐야 상태를 알 수 있어요
약이 안 맞으면
상세히 자신의 상태 적어 가셔서 주치의랑 상의해 약 바꿔 보세요
멜라토닌 요구하면 처방해 줍니다 정신과에서

[네 처방]

해 줍니다
멜라토닌은 비교적 부작용이 적은 약이예요
근데 별로 잘 안듣는 사람도 있어요

[복용자]

내과에서 한달치씩 처방받다가 금액이 또 올랐어요
약값 5만원에 처방전 발행 7천
멜라토닌 서방 2미리

남대문 수입상에서 삽니다
100% 천연 중독성 없는 5미리 280정
3만원 이하로 구입

정신과 수면제까지는 아직은 필요없어서
입면에도 도움 받지만 영양제로도 효과 넘 많대서
앞으로 먹을 예정이에요

[…]

남대문에서 구입하시는 멜라토닌 이름 좀 알려주실 수 있나요?

[미국에서]

미국에서는 멜라토닌 3,5,10mg 자유롭게 사먹을수 있었는데, 왜 한국은 처방전이 필요한지 모르겠어요.ㅜㅜ
근데 저는 전혀 안 듣긴 하더라구요.

[....]

해외여행 미국이나 유럽으로 다녀오는 사람에게 멜라토닌 구입을 부탁하기도 합니다.

[멜라토닌은]

멜라토닌은 남대문 수입상가나
공항에서도 팔더라구요.

[복용자]

멜라토닌 복용법이 있어요
수면 1시간 전에 복용 후 모든 빛 차단
수면 리듬 잡는데 1~2주 보고요

수입상에서 가격 브랜드 적당한 고르시면 돼요

[보담]

스틸록스는 먹는 분이 멜라토닌으로 약 반응이 올까요.네버. 잠안옵니

[ㅇㅇ]

엘라토닌 효과없던데요
저는 수면제아니고 신경안정제? 가
잘맞더라고요

[...]

요즘도 남대문에서 멜라토닌을 살 수 있나요?
멜라토닌 우리나라에서는 전문의약품으로 된 후에 식약청에서 단속해서 없어진 줄 알았는데요

[ㅇㅇ]

멜라토닌 정신괴 처방해줘요.

서방형 2미리.
천천히 약효가 발휘되고 자는동안 지속된다는 뜻입니다.


미국 영양제 속방형은 빨리 약효나고 그만큼 지속성이 약하죠.


수면유도제나 멜라토닌이나 효과는 비슷하게 느껴지는데
멜라토닌이 의존성은 확실히 없어요.
다만 장복하니 효과가 약해지는 느낌이에요.


아 그리고 멜라토닌 부작용중에 자가면역질환 발생할 수 있어요.
멜라토닌이 면역력을 높여주는데
우리 몸이 필요한 이상의 지난친 면역력은 자기 몸을 공격하죠.

제가 3년 넘게 정신과 멜라토닌, 미국 영양제 멜라토닌 번갈아 복용했는데
갑상선게능항진증 와서 몸무게 8킬로가까이 빠지고
젖은 솜처럼 불면증 더 심해지고 난리였거든요.
건강검진때 이상나와 내분비내과가서
1년넘게 약먹고 2년가까이 관찰하고 나았어요.

나중에 멜라토닌 관련 강의들으니
다 그런 것은 아니지만 저처럼 자가면역질환 발생할 수 있다는 것 알았어요.

[오수]

윗님 그럼 지금은 불면증 어떤가요? 괜찮아 지셨나요?

[...]

이젠 남대문에서 못사요.
그게 언젠데요...

[ㅇㅇ]

125.185// 갑상선 기능 항진즌 전에 오래 불면증 고생했고
항진증때가 가장 심했어요.
항진증 치료받고나서 불면증을 운동으로 치유해보려고 땀빼는 근력운동 시작해서 2년여 운동했는데
몸짱은 되었는데
불면증은 아직도 남았어요.
땀빼는 근력운동이 처음 잠드는데는 큰 도움은 안되는데
일단 잠들면 깊은 잠 자는데는 저움이 되었어요.


지금도 정신과 다니면서
공항장애때 먹는 살구색 알약(수면에 도움이 된다네요. 수면유도제보다 저에게 잘듣고 의존성 있기는 한데 약하대요) 반알씩 자기전 먹어요.

아침에 일찍 움직여야하는 전날은 가끔 멜라토닌도 먹어요.
(가족이 미국출장때 사온 10밀리 멜라토닌을 5등분해서 먹어요)