먹는것도 잘먹고 그러는데도 기구운동할때 힘드네요 저만 숨을 길게내쉬는거같아요 먹는질이 문제일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동할때 넘힘들어요
헬스 조회수 : 1,689
작성일 : 2024-08-21 11:49:34
IP : 124.50.xxx.208
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'24.8.21 11:50 AM (58.145.xxx.130)원래 힘들어요
힘들어야 운동효과가 나는 거고요2. ㄴㄴ
'24.8.21 12:01 PM (211.192.xxx.103)너무 힘든건 하지 마셔야죠 ㅜ
저도 기구운동 하지만 견딜만큼 힘들어야지
너무 힘들면 좀 조절해서 하세요3. 아직
'24.8.21 12:05 PM (118.220.xxx.171)익숙하지 않아서예요.
강도를 조절하시고
호흡법도 연습하세요.4. ...
'24.8.21 12:41 PM (112.154.xxx.59)운동은 계속 힘들어요 ㅠㅠ 참고 하는거죠 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1610689 | 앙버터 이거 아주 나쁜 놈이네요 9 | 앙이구 | 2024/09/28 | 3,642 |
| 1610688 | 명동 곱창 맛집 어디가 젤 맛있었나요? | ㅇㅇㅇ | 2024/09/28 | 357 |
| 1610687 | 박진주 너무 좋아요 4 | 최애 | 2024/09/28 | 2,861 |
| 1610686 | 대학생 딸아이 자취방 14 | 수박 | 2024/09/28 | 5,471 |
| 1610685 | 김수현작가의 1993년작 산다는것은 풀버전 3 | M,,n | 2024/09/28 | 2,414 |
| 1610684 | 지금 고독한 미식가 보고있는데 6 | .... | 2024/09/28 | 2,566 |
| 1610683 | 구조조정 17 | 구조조정 | 2024/09/28 | 4,478 |
| 1610682 | 협곡열차는 단풍철만 있는지? 항상 있는지 궁굼합니다 6 | 협곡열차 | 2024/09/28 | 1,390 |
| 1610681 | 국민연금과 노령연금의 차이가 뭔가요? 9 | ........ | 2024/09/28 | 5,980 |
| 1610680 | 울세탁 할때 어떻게들 하시나요? 2 | 울세탁 | 2024/09/28 | 978 |
| 1610679 | 감기가 정말 안떨어지는 건 10 | ㅇㅇ | 2024/09/28 | 2,577 |
| 1610678 | 경력단절 여성입니다 26 | ㅊㅊ | 2024/09/28 | 6,320 |
| 1610677 | 한겨레"김영선은 문자캡쳐본을 이준석에게 전달했다&quo.. 4 | 구라쟁이 | 2024/09/28 | 2,019 |
| 1610676 | 억제약이라고 아시나요? 뼈나이잡는 약이라는데 4 | Dhfjfb.. | 2024/09/28 | 2,568 |
| 1610675 | 한국무용 매력-스테이지파이터 5 | .. | 2024/09/28 | 1,737 |
| 1610674 | 돈에 관해서는 가족도 믿지 7 | ㄴㄷㄷ | 2024/09/28 | 3,717 |
| 1610673 | 저는 온라인으로 의류 사는건 안될줄 알았어요 2 | ..... | 2024/09/28 | 2,465 |
| 1610672 | 엑스레이는 골절이 안보일수 있나요? 9 | 가슴통장 | 2024/09/28 | 1,507 |
| 1610671 | 자궁경부암 검사 설명이 잘 돼 있네요 3 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/28 | 2,061 |
| 1610670 | 오리역부근 제4테크노벨리 5 | .. | 2024/09/28 | 1,457 |
| 1610669 | 자식이고 뭐고 다 필요없나봐요. 38 | 별별 | 2024/09/28 | 24,695 |
| 1610668 | 스탠바이미 중소바이미 쓰시는 분들 장단점?!! 2 | ㅇㅇㅇ | 2024/09/28 | 2,430 |
| 1610667 | 내일배움카드로 듣는 강좌들요..100프로 자부담으로도 가능한가요.. 5 | .... | 2024/09/28 | 2,718 |
| 1610666 | 베란다 샤시 철거하고 10 | 상상은 | 2024/09/28 | 3,032 |
| 1610665 | 시장 가서 장봐왔는데요 13 | ㅇㅇ | 2024/09/28 | 4,383 |