저녁으로 한우 채끝로스 250그램 먹었어요.
야채나 밥 하나도 안 먹고 오로지 고기만 먹었어요.
다이어트 해서요
근데 너무 배가 불러요. 너무 더부룩해요.
250그램이면 많이 먹은건가요?
저녁으로 한우 채끝로스 250그램 먹었어요.
야채나 밥 하나도 안 먹고 오로지 고기만 먹었어요.
다이어트 해서요
근데 너무 배가 불러요. 너무 더부룩해요.
250그램이면 많이 먹은건가요?
딱 1인분인데요
오늘 밤공기 좋아요
나가서 산책하면서 소화 시키세요
고기만 그리 먹으면 화장실 갈 걱정은 안되시는지요?
딱 정량
삼겹 600그램에
쑥갓 미나리와 청양고추 얌얌하고
후식으로 파인애플 2조각 드링킹
이제 좀 살 것 같네요.
매실액있으면 물타서 먹으세요
다이어트 중이면 위가 줄어서 부담될수도 있긴 하겠네요
식당 1인분이 200그램이니
넉넉히 드신거지 많이 드신건 아니네요.
밥도 채소도 안드셨다면서요.
딱 1인 정도 양 드신거요.
어제저녁에 부부랑 대학생 아들 3명이서 채끝 600그람 먹었는데
배부르다 했거든요
물론 밥을 좀 먹긴 했어요
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