요즘 시금치가 엄청 달고 맛있잖아요.
2000원 정도면 한단 사고
미역 줄기 2000원정도면 사고
톳 한팩에 2000원
콩나물 2000원
김장하고 남은 무
두부
이렇게 사서
콩나물 씻어서 물 조금 넣고 찌고?
다른
냄비에 물을 팔팔 끊이고
일단 톳 먼저 살짝 데치고, 그다음 미역 데치고
시금치 데치고
톳은 두부넣고 소금, 깨 넣고 무치고
미역은 소금 , 깨, 마늘 넣고 무치고
시금치도 소금, 깨, 마늘 넣고 무치고
무는 새콤달콤 무생채~
나물 4종류 만들고
금방 한 맛있는 밥이랑 나물을 김에 싸서 먹으면
진~짜 맛있어요.
채소를 많이 먹을 수 있어서 건강에도 좋고
시각적으로도 미각적으로다 영양적으로도
완전 만족하는 한끼 식사가 됩니다~~
1인가족인 저는 1650원짜리 콩나물 한봉지로 아침 이삼일 해결해요
군침돌아요
좋네요ㅎㅎ
나이가 들수록 고기보다 이런음식들이 맛있어져요ㅋ
이렇게 쉽고 실용적인 요리 꿀팁 좋아요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1545670 | 이런 엄마 미친년 맞죠? 36 | ... | 2024/03/01 | 23,101 |
| 1545669 | 안경용 천도 잘 닦이는 게 있나요. 4 | .. | 2024/03/01 | 1,465 |
| 1545668 | 평택에 오피스텔 알아봐야합니다 12 | 아기사자 | 2024/03/01 | 1,486 |
| 1545667 | 이재명이 김영주 컷한 이유가 41 | ㅇㅇ | 2024/03/01 | 6,162 |
| 1545666 | 자유입출금 통장에 얼마 두세요? 6 | ㅇㅇ | 2024/03/01 | 3,238 |
| 1545665 | 여지껏 개나리인줄... 6 | 아하 | 2024/03/01 | 2,158 |
| 1545664 | 대한민국 정부에 의해 촉발된 위기 속에서 의협 지지 17 | 세계의사회 | 2024/03/01 | 1,591 |
| 1545663 | 텔레마케팅 업무 해보신 분 있을까요? 8 | 궁금 | 2024/03/01 | 1,747 |
| 1545662 | 약사님 계세요? 4 | 궁금 | 2024/03/01 | 1,478 |
| 1545661 | 치아 재생 10 | 맘 | 2024/03/01 | 2,808 |
| 1545660 | 예전 피부 좋아지는 글 중 올리브유 2 | ㅡㅡ | 2024/03/01 | 2,869 |
| 1545659 | 듄2 봤는데요 스포유 11 | 궁금 | 2024/03/01 | 2,943 |
| 1545658 | 금쪽같은 내새끼 3 | ........ | 2024/03/01 | 3,789 |
| 1545657 | 아니 뭔 3월이 1월보다 더 춥네 4 | ㅇㅇ | 2024/03/01 | 2,812 |
| 1545656 | 세럼,에센스 뭐 쓰시나요 2 | 화장품 | 2024/03/01 | 2,213 |
| 1545655 | 몸이 굉장히 약한고 항상 피곤한데 감기가 안걸려요 6 | ㅇ | 2024/03/01 | 2,243 |
| 1545654 | 시댁식구들 소통 하세요,,앓치말고 10 | -- | 2024/03/01 | 3,707 |
| 1545653 | 넷플릭스 사채소년 재밌나요? 2 | 유리병 | 2024/03/01 | 3,156 |
| 1545652 | 20여만원 헤드셋을 중학생 아이 사주시나요? 20 | 중등아이 | 2024/03/01 | 2,983 |
| 1545651 | 파크리오 김치냉장고 자리 | …. | 2024/03/01 | 881 |
| 1545650 | 필수의료는 이제 대가 끊어질 듯 55 | 이 나라 | 2024/03/01 | 4,277 |
| 1545649 | 혹시 갱년기 초기증상이 감정기복 심한건가요? 3 | ㅇ | 2024/03/01 | 1,651 |
| 1545648 | 윤석열 3.1 자위대에서 개사과 8 | … | 2024/03/01 | 2,568 |
| 1545647 | 의대 정원 확대는 미친 짓입니다. 17 | 뒤통수치기전.. | 2024/03/01 | 3,250 |
| 1545646 | 오타니 부러워서 졌네요 13 | ㅐ | 2024/03/01 | 7,758 |