저는 뛰어다니는걸 좋아해서 그런가? 밖에서 운동하는게 좋아요.
방에 누워 있고 주말 되면 밖에 안 나갑니다.
집 회사 집 회사만 다니고 평소 집에 혼자 있는걸 유난히 좋아합니다.
근데 운동은 밖에서 하는걸 좋아해요.
홈트는 잘 안 맞는거 같아요.
근데 문제는 운동 하다가 멈추니까 밖에 못 나가겠어요.
걷기라도 하면 좋은데 걷기 하는거 조차 나가는게 싫네요.
저는 유난히 한번 멈추면 그 다음에 못 나가겠어요.
운동 한번 멈추면 다시 시작하는게 왜 이리 어려울까요?
머리 속에 온갖 핑계를 되고 내일은 운동해야지 맘 먹음 피곤하거나 늦게 일어나거나 합니다.
늦게 자구요.
내일부터는 운동 좀 해야 하는데 화이팅 넘치는 말 좀 해주세요.
열심히 운동하는 스스로에게 포상 없나요
30일 다 채우면 쇼핑 이런거
한 번만 나가서 만족스럽게 운동하고 나면 그 다음부터는 훨씬 수월해요.
일단 나가세요!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1532391 | 인천 눈이 엄청 와요 5 | 인천댁 | 2023/12/20 | 4,606 |
| 1532390 | 임대인인데 세입자들한테 한소리 해도 되겠죠? 7 | ..... | 2023/12/19 | 3,454 |
| 1532389 | 해동 빨리 시키는 방법 2 | 유튜브 | 2023/12/19 | 1,596 |
| 1532388 | 생리 격달로 생리양 다르신분? 5 | Asdl | 2023/12/19 | 2,704 |
| 1532387 | 요가하시는분 ~ 요가 이야기 나누어요 16 | 요가조아 | 2023/12/19 | 2,948 |
| 1532386 | 아홉살 딸 생일인데 할머니랑 통화..:) 17 | 티니 | 2023/12/19 | 4,873 |
| 1532385 | 박희순 김소연 영화 가비 어때요? 5 | .... | 2023/12/19 | 1,585 |
| 1532384 | 김포 눈 엄청 왔네요. 2 | 루시아 | 2023/12/19 | 3,024 |
| 1532383 | 댜학중퇴후 비로소 행복한 자신의 길을 개척한 딸 이야기(현22살.. 6 | 대학중퇴 | 2023/12/19 | 2,924 |
| 1532382 | 혼례대첩 삼순이 13 | ㅇㅇ | 2023/12/19 | 3,120 |
| 1532381 | 주차 못하게 장애물 뭐가 가장 효과적일까요? 11 | 양심 좀 | 2023/12/19 | 2,355 |
| 1532380 | 오늘 육아 잘했다고 칭찬 들었어요 20 | Dd | 2023/12/19 | 5,416 |
| 1532379 | 코스트코 심플리 그래놀라 리콜이래요. 9 | ... | 2023/12/19 | 4,465 |
| 1532378 | 일주일에 일 이회 부정맥 14 | 멍멍 | 2023/12/19 | 2,629 |
| 1532377 | 기관지확장증에 대해 알고 계신분 계실까요. 3 | 자가면역 | 2023/12/19 | 1,231 |
| 1532376 | 31~33쯤에 자격증 따서 취업할만한곳 어디가 있을까요? 2 | zz | 2023/12/19 | 1,587 |
| 1532375 | 나를 차별했던 노모 11 | 이중감정 | 2023/12/19 | 5,544 |
| 1532374 | 혼례대첩))) 아니 이런 엔딩 너무해요 17 | 나나 | 2023/12/19 | 6,148 |
| 1532373 | 유명강사들 강의듣다보면 7 | ㅇㅇ | 2023/12/19 | 3,765 |
| 1532372 | 어떤 호랑말코 같은.. 3 | 단비 | 2023/12/19 | 1,800 |
| 1532371 | 근데 진짜 젊어서 노안이 나이먹어도 그대로 아니던가요? 9 | ㅇㅇ | 2023/12/19 | 2,832 |
| 1532370 | 제빵기를 추천해주세요 8 | … | 2023/12/19 | 1,814 |
| 1532369 | 60대 처음 요가 시작해요 복장조언부탁해요 13 | 모모 | 2023/12/19 | 2,859 |
| 1532368 | 당근하면서 절약하게 되네요 5 | ㅡㆍㅡ | 2023/12/19 | 4,198 |
| 1532367 | 통장개설 20일 지나야 되는거요 4 | 통장 | 2023/12/19 | 1,997 |