식욕은 돋는데 몸이 추워져서 소화기능이 떨어졌어요. 기름진 스테미나 음식도 맵고 기름진 라면국물도 안 먹히네요. 밥에 된장국, 김장김치로 끼니 때우는데 밥도 많이 안 들어가요. 목이 살짝 부어서 그런듯. 단백질은 파우더로 보충하고있네요. 이럴때 뭘 먹으면 좋을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배는 고픈데 밥알이 소화가 잘 안될때
밥 조회수 : 857
작성일 : 2023-11-28 12:00:33
IP : 210.205.xxx.119
4 개의 댓글이 있습니다.
1. como
'23.11.28 12:06 PM (182.230.xxx.93)누룽지죽요
누룽지갈아서 +들깨가루로 죽 끊여 영양보충2. ㅇㅇ
'23.11.28 12:23 PM (125.132.xxx.175) - 삭제된댓글밥, 김장김치, 된장국, 다 소화 안 되는 것들이에요
일단 밥은 좀 질게 해서 쌀로만, 김치는 백김치, 국이랑 밥 같이 먹지 말구요
무나물, 콩나물무침, 시금치무침, 멸치볶음 등 간 약한 밑반찬에 김 싸서 먹고
단백질은 생선구이, 계란찜, 계란말이로, 두부는 소화 잘 안 됩니다
그리고 무엇보다 중요한 거 내과 가서 약 지어 드세요3. ..
'23.11.28 12:26 PM (222.117.xxx.76)죽 미음이렇게 하셔서
소화력도 올리시고 에너지도섭취하셔야지요
꾸준히 조금씩 드세요4. ㅇㅇ
'23.11.28 12:41 PM (211.234.xxx.8)죽 드셔야죠 죽 드시고 약국 쌍화탕 사드시고 몸을 따뜻하게 하세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1536283 | 40대 초반이 되니 보이는 주변사람들의 성공스토리.. 13 | 노랑이11 | 2023/11/30 | 5,012 |
| 1536282 | kg 모빌리티 차 어떤가요? 2 | ㅇㅇ | 2023/11/30 | 592 |
| 1536281 | 김건희 자기 입으로 대통령이래요 12 | ㅇㅇㅇ | 2023/11/30 | 7,861 |
| 1536280 | 지금기온에 3 | 배추 | 2023/11/30 | 1,888 |
| 1536279 | 서울의봄 더 화가났던건 7 | 사실 | 2023/11/30 | 3,144 |
| 1536278 | 나솔 17기 너무 재밌어요 29 | 우 | 2023/11/30 | 6,233 |
| 1536277 | 엘베에서 심정지왔는데 같이탄사람이간호사.. 36 | ㅡㅡ | 2023/11/30 | 13,288 |
| 1536276 | 작지만 소즁한 영화들 7 | 소듕 | 2023/11/30 | 1,609 |
| 1536275 | 나솔 출연자 이름은 왜 그런 거예요? 6 | ... | 2023/11/30 | 2,616 |
| 1536274 | 동네멋집 재밌었는데 종영되네요ㅠ 6 | 82쿡쿡 | 2023/11/30 | 2,104 |
| 1536273 | 무너지고 있는 한국.. 2 | ㄴㄴ | 2023/11/30 | 2,725 |
| 1536272 | 나솔 현숙은 보면 볼수록 이쁘네요 24 | ........ | 2023/11/30 | 5,898 |
| 1536271 | 찹쌀이 섞인 쌀 어찌 드시나요?? 7 | 밥 | 2023/11/30 | 1,847 |
| 1536270 | 인사동.삼청동.가회동 쪽 한정식 어디가 좋아요? 7 | ..... | 2023/11/30 | 1,103 |
| 1536269 | 에그 샌드위치 6 | .. | 2023/11/29 | 2,739 |
| 1536268 | 17기의 위너는.............. 21 | 456 | 2023/11/29 | 6,228 |
| 1536267 | 열폭인지 정상인지 구분이 안가요 6 | 그냥 | 2023/11/29 | 1,127 |
| 1536266 | 미숫가루에는 우유 vs 물 vs 보리차 8 | … | 2023/11/29 | 1,740 |
| 1536265 | 사회생활 많이 해보신 분들 조언 좀.. 16 | 이해 | 2023/11/29 | 3,932 |
| 1536264 | 여러 모임에 다녀보니 회의가 4 | Sksk | 2023/11/29 | 3,869 |
| 1536263 | 척추 협착증으로 14 | BB | 2023/11/29 | 2,281 |
| 1536262 | 정부 '한국이 질 수도 있다는 보고를 한 번도 한적이 없었던 것.. 19 | ... | 2023/11/29 | 5,483 |
| 1536261 | 지금 듣고 있는데 너무 좋아서 링크 걸어요 5 | 고막힐링 | 2023/11/29 | 2,068 |
| 1536260 | 전두환은 아직 집에 시신 보관중이라던데 개인집에서 어찌해요 32 | 전두환지옥행.. | 2023/11/29 | 20,654 |
| 1536259 | 부산 엑스포 개최 준비 시작 - 2014년 12 | 10년 | 2023/11/29 | 2,177 |