집에 천미리 비타민 한알씩먹는데
하루에 3~4개 먹으면 메가도스 하는건가요
아니면 특정한 비타민c제품이 있는건지요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비타민 메가도스는 어떻게 하는건가요
ㄱㄴ 조회수 : 2,327
작성일 : 2023-11-06 13:23:04
IP : 118.235.xxx.110
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'23.11.6 1:23 PM (58.148.xxx.110)있는 제품을 용량 높여서 복용하는거예요
2. 보통
'23.11.6 1:25 PM (118.235.xxx.110)몇미리 정도가 적당할까요
3. 음
'23.11.6 1:25 PM (223.38.xxx.202)매끼 1000mg 먹다가..
익숙해지면 2000mg, 3000mg 올려서 먹어요4. 용량
'23.11.6 1:28 PM (58.148.xxx.110)조금씩 늘리면서 몸 상태를 보세요
보통 하루 권장량의 100배 이상을 복용해야 한다고 합니다5. 원글
'23.11.6 1:53 PM (118.235.xxx.110)가루로 먹는게 더 좋은가요??
용량은 천미리 한알먹다 며칠전부터 두알씩먹는데 별차이없는듯요.
세알로 늘여봐야겠네요.
신장에 많이 무리갈까요ㅜ6. ..
'23.11.6 2:05 PM (175.118.xxx.110) - 삭제된댓글가루가 꼭 좋다는것도 아니래요
먹기만 힘들어요7. 음
'23.11.6 2:26 PM (223.38.xxx.204)가루가 부형제가 없거나 극히 적어서 메가도스에 더 적합해요
8. ...
'23.11.6 10:42 PM (106.101.xxx.197)비타민 c가 칼슘과 만나서 결석이 생기는 거래요.
득보다 실이....
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