실천하지 않는분 계신가요?
우유부단하고 의지박약에 체력.운동도 잘 못하고
이런거에 스트레스는 받아요.
시간 계획표를 써도 망설이기만 하고
너무 속상하네요.
지금 옷 입고 운동갑니다.
이거 하려면 저거 생각나고
ADHD 말고 ADD 같아요. 속상
실천하지 않는분 계신가요?
우유부단하고 의지박약에 체력.운동도 잘 못하고
이런거에 스트레스는 받아요.
시간 계획표를 써도 망설이기만 하고
너무 속상하네요.
지금 옷 입고 운동갑니다.
이거 하려면 저거 생각나고
ADHD 말고 ADD 같아요. 속상
밖은 넘 더운데 실내운동인거죠??
화이팅!
원래 운동할때 젤 힘든게
현관문 문턱이라잖아요
님은 옷입고 나섰으니 실천하신거
하루가 아니라 평생을 그러고 살아 버려서
할 말이 없습니다.
더 축축처져서 더그런것같아요
저녁에 밥하기 너무귀찮..ㅠ
덥고 기력이 없어서 그래요ㅠㅠ
자책하지 마시옵소서
무더위때문이 아니라
봄.가을에도 그래요.
세부 계획표를 짜놓지 않음..
갱년기라 더 심해졌지만
그러고보니
회피성 성향이랑 비슷한것도 같아요.
생각을 좀 자르고
행동하려고 운동하는려고 하거든요.