82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

드디어 65키로까지 늘었어요 ㅠㅠ

ㅇㅇ 조회수 : 4,707
작성일 : 2023-06-25 17:23:01
키가 171로 크긴 한데..
워낙 마르게 살아왔던터라 자꾸 불어나는 몸무게가 당황스럽네요.
나이 50이 되니 나잇살인지 뭔지 밥을 줄여도 배는 늘어나고
축 늘어진 아랫뱃살을 보고 있자니 우울해요.
하루 단식을 해볼까도 생각중인데 괜찮을까요..?
IP : 121.190.xxx.189
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저
    '23.6.25 5:24 PM (211.49.xxx.99)

    원글님이랑 키 같은디
    더 나가요 ㅜ
    전 65일때 호리호리함을 느꼈답니다 ㅋ

  • 2. ..
    '23.6.25 5:25 PM (106.102.xxx.95)

    하루 단식해도 그다음날 많이 드시면 ㅠㅠ 그냥 오랫동안 할수 있는 다이어트로 하세요. 전 다이어트로20kg로 정도 빼면서 느낀건 꾸준하게 하는게 습관화 시키는게 답인것 같아요

  • 3. .....
    '23.6.25 5:32 PM (58.123.xxx.102)

    큰키 부럽네요. 금방 빠지실 거예요

  • 4. 828
    '23.6.25 5:32 PM (112.151.xxx.59) - 삭제된댓글

    170에 61까지 갔다 54로 뺏어요
    1년반 걸렸고 걸었어요
    간헐적 단식했고 특별히 소식한건 없어요

  • 5. ..
    '23.6.25 5:41 PM (124.54.xxx.144)

    하루에 2끼 먹으면서 간헐적 단식해보세요

  • 6. ㅇㅇ
    '23.6.25 5:46 PM (118.235.xxx.186) - 삭제된댓글

    그래야겠네요. 간헐적단식.. !!

  • 7. To
    '23.6.25 5:54 PM (112.152.xxx.59)

    전 찌우고있어요 너무빼면 건강해쳐요

  • 8. 저는 반대로
    '23.6.25 5:56 PM (115.143.xxx.182)

    171인데 최근 74찍고 충격받아서 다이어트한지 3달됐어요. 67됐는데 4키로만 더 빼고싶네요.

  • 9. 저두
    '23.6.25 6:51 PM (182.228.xxx.67)

    75까지 쪄서 지금 다이어트중입니다.
    현재 25일차 5키로 정도 빠졌구요.

    여기 카페 가서
    다이어트방 글 보시면 도움될지도 모르겠어요.

    https://cafe.naver.com/momsecretgarden

  • 10. ㅇㅇ
    '23.6.25 8:26 PM (106.102.xxx.176)

    하루 2끼니 로 줄이시고 군겆질 하지안으시면 쌀빠집니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1468003 내가 모쏠아재를 싫어하는 단 한 가지 이유 23 질린다 2023/06/25 6,641
1468002 대목 앞두고 편의점 아이스크림·커피 최고 25% 또 인상 4 ㄱㄴㅅ 2023/06/25 3,025
1468001 남편이 평생 제탓하고 제가 제맘대로 한다는데 어떤식으로 말해야할.. 15 말 2023/06/25 4,425
1468000 (토스 싫으신분 패스)포인트 정책 바꼈나요? 4 ... 2023/06/25 1,969
1467999 사람을 사귄다는게 어렵네요. 15 천천히 2023/06/25 4,538
1467998 바로 아래 모쏠아재임, 관심금지 ↓↓↓↓↓ 3 ㅎㅎㅎㅎ 2023/06/25 622
1467997 어른된지 한참인데도 부모에 대해 생각하면 우울하네요 3 ... 2023/06/25 1,882
1467996 교회 다니시는 분만 7 성령 2023/06/25 1,856
1467995 그거 그거 옛날 성에 그거 뭐라고 하죠??? 8 아아 2023/06/25 2,437
1467994 주방정리에 이어 오늘은 옷정리 했어요 3 ... 2023/06/25 3,748
1467993 무서운 시모라고 9 … 2023/06/25 3,970
1467992 수영복 사이즈 4 ㅁㅁ 2023/06/25 1,330
1467991 많이 더운데 에어컨 인틀었어요 16 플로리다 2023/06/25 5,016
1467990 月소득 600만원 안되는 외국인도 영주권 준다…저출산에 문턱 낮.. 17 ... 2023/06/25 3,708
1467989 신축아파트 음식물쓰레기 5 11111 2023/06/25 3,483
1467988 오늘6.25에요. 한국전쟁 4 육이오 2023/06/25 1,072
1467987 후회없는 선택을 하려면 현재의 어떤면 1 후회없는 2023/06/25 917
1467986 남자가 여자 만나 성공하면 여자덕인거에요? 6 .. 2023/06/25 1,885
1467985 요리한 돼지갈비 냉동해도 되나요? 1 웃어요 2023/06/25 1,014
1467984 4인 식구, 34평인데 깔끔 내지 미니멀한 집 있나요? 2 ㅇㅇ 2023/06/25 3,488
1467983 시기에 애쓰지 마세요 10 … 2023/06/25 7,698
1467982 서문탁님 진정 당신이 최고입니다 2 불후의 명곡.. 2023/06/25 2,688
1467981 냉방병 초기..뭘 하면 나을까요 3 ㅇㅇ 2023/06/25 1,508
1467980 아티제 빙수그릇이 키높이네요?? 3 2cm 2023/06/25 1,793
1467979 심은하가 진짜 귀티는 나는듯요 74 ,,, 2023/06/25 22,811
< 14341 14342 14343 14344 14345 14346 14347 14348 14349 14350 >> 이전 자유게시판
게시판 검색