몸도 마음도 피곤하네요..

[....]

이렇게 피곤한데 자면
2-3시간 간격으로 계속 깨고.
남편에 애들에 부모님에 직장일에

엄청 피곤합니다.
몸도 생리전증후군이라 천근만근이고
이제 퇴근해서
명란계란찜 하려고 합니다..

먹고 운동가야하는데
그냥 오늘 하루 쉴까요..
(제발 쉬라고 해주세요 ㅜㅜ)

이제 화요일밖에 안됐네요

[피곤할땐]

당연히 쉽니다. 괜히 무리하면 병만 나더라구요.

[내가 중요]

운동도 컨디션 봐가면서 해야죠
오늘 푹 쉬세요

[쉬세요]

운동은 삥당 쉬라고 하는겁니다

[ㅜ.ㅜ]

방금 취소했습니다!! 내일 열심히 하는 걸로

[..]

넘 피곤할때 운동은 오히려 독이 될 수도 있으니 오늘은 푹쉬시고 담에 즐겁게 운동하세용