17키로빼믄게 목표였는데 힘드네요
휴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
4개월 12키로 감량
ㅇㅇ 조회수 : 5,596
작성일 : 2023-02-16 21:45:40
IP : 222.97.xxx.68
12 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'23.2.16 9:47 PM (58.230.xxx.184)너무 잘 하시고 계시네요~
응원합니다~2. 무슨방법을
'23.2.16 9:51 PM (121.133.xxx.137)쓰시는가는 몰라도 과하네요
3. ㅇㅇ
'23.2.16 9:53 PM (222.97.xxx.68)4개월 12키로가 과하다구요?
4. 원글님
'23.2.16 9:59 PM (59.23.xxx.132)어떻게 빼신거예요?
좀 알려주세요
저는 늘 살과의 전쟁이예요.5. 부러워요
'23.2.16 10:01 PM (119.207.xxx.251) - 삭제된댓글진짜 부러워요
어떻게 하신건지 궁금해요6. 위대함
'23.2.16 10:21 PM (115.22.xxx.125)진짜 어려운일 하셨어요 알려주세요
7. 저는
'23.2.16 10:25 PM (1.235.xxx.28)덜먹어서 9개월에 6kg요. 부럽~
8. 과하다고
'23.2.16 10:31 PM (121.133.xxx.137)댓글쓴사람인데요
요요없을 방법으로 빼면
한달 1,2킬로가 적당해요
지금 하고있는 방법으로 얼마든지
오래 할 수 있다 생각하시면 상관없구요
목표체중 된 후로 달라질거같으면
잘못된 방법입니다9. ..
'23.2.16 10:38 PM (123.213.xxx.157)제발 알려줘요 ㅋㅋ 부럽습니다 ㅜㅜ
전 한해한해 차곡차곡 살이 쌓이네요..
20대까지는 맨날 야식먹어도 안쪘는데 ㅠㅠ10. 후
'23.2.16 10:50 PM (121.144.xxx.62)요요 안 와야 하는 것이 제일 중요하니까요
요요오면 더 살찌는 체질 되니까
더 신경써서 관리하세요
체중 1kg올라가기 시작하면 금방 치솟아 오릅니다11. ..
'23.2.17 12:30 AM (39.115.xxx.64)대단하십니다 운동으로 효과가 좋았던 동작 궁금합니다
12. ...
'23.2.17 9:54 AM (222.111.xxx.169)요요 없이 무리 없이 빼려면 일년 4키로가 적당해요.
운동은 지방 크기를 줄이는 거 말고 숫자를 줄일 수 있게 하구요.
그래도 고생 많으셨어요 !!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1439367 | 문재인 정부 외교 실패한 거냔 질문에 문정인 교수 답 15 | .. | 2023/02/16 | 3,651 |
| 1439366 | 더로우 라는 브랜드 아세요? 6 | ... | 2023/02/16 | 3,136 |
| 1439365 | 밀폐용기 고무패킹 매번 씻으시나요? 15 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 3,053 |
| 1439364 | 타로카드 왜 좋은말만 나오나요? 5 | 또도리 | 2023/02/16 | 1,888 |
| 1439363 | PT가 우울증에 도움이 될까요? 7 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 2,904 |
| 1439362 | 아이 입시가 끝났어요 6 | 음... | 2023/02/16 | 4,221 |
| 1439361 | 당일전시 2 | 국립중앙박물.. | 2023/02/16 | 549 |
| 1439360 | 4개월 12키로 감량 11 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 5,596 |
| 1439359 | 오트밀 먹음 살빠져요?? 18 | . . | 2023/02/16 | 5,784 |
| 1439358 | 에스티로더 더블웨어 어떤색 살까요? 2 | 음 | 2023/02/16 | 1,719 |
| 1439357 | 보통 의료보호 환자들에게 함부로 하나요? 5 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 1,664 |
| 1439356 | 스키니 진 입은 아저씨들 평균모습 6 | ㅇㅇ | 2023/02/16 | 5,622 |
| 1439355 | 남자아이들에게 치이니 여자애 공격하는 아이 8 | ..... | 2023/02/16 | 1,806 |
| 1439354 | 분당에 덧니교정 전문 치과 1 | 덧니교정 | 2023/02/16 | 507 |
| 1439353 | 절에 가서 합격 기원 기도 3 | 엄마 | 2023/02/16 | 2,155 |
| 1439352 | 고보문고향 5 | 향기 | 2023/02/16 | 1,370 |
| 1439351 | 디에타민 처방 받아 보신분요? 3 | .. | 2023/02/16 | 1,102 |
| 1439350 | 둘 중에 뭘 사는게 더 만족도가 높을까요? 6 | 고민합니다... | 2023/02/16 | 2,700 |
| 1439349 | 고백부부 6화까지 봤어요 1 | .. | 2023/02/16 | 1,783 |
| 1439348 | 전 아이 키우는데 가장 짜증나고 화날때는 19 | 흠 | 2023/02/16 | 6,256 |
| 1439347 | 카지노 재밌어요 15 | 카지노 | 2023/02/16 | 3,408 |
| 1439346 | 리디북스는 오디오북이 없나요? 6 | 전자책 | 2023/02/16 | 1,611 |
| 1439345 | 9시 정준희의 해시태그 라이브ㅡ 산재 항소심 무죄 , 윤미향 .. 3 | 같이봅시다 .. | 2023/02/16 | 606 |
| 1439344 | 아 82 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ 20 | 마싯능거 | 2023/02/16 | 10,261 |
| 1439343 | 몸에 좋으면서 살찌는 음식이 있을까요? 6 | 살살 | 2023/02/16 | 2,454 |