자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
우울증엔 땀이 명약이네요
1. 활동을
'22.11.9 2:19 AM (211.206.xxx.180)해야 한다더라구요.
피부도 좋아짐2. 맞죠
'22.11.9 2:19 AM (121.182.xxx.73) - 삭제된댓글우울은 수용상이래요
3. ㅇㅇ
'22.11.9 2:21 AM (73.86.xxx.42)그러게요 윗님. 신기하죠- 우울하면 아무것도 하기 싫은데 정작 운동하고 나면 기분 좋아짐
4. ㅎㅎ
'22.11.9 2:22 AM (223.39.xxx.215)원글님 글만 읽어도 우울증 이겨낼 수 있을것 같아요. 도움되고 기분이 좋아지는 글 감사해요.
편히 주무세요^^5. ㅇㅇ
'22.11.9 2:24 AM (73.86.xxx.42)ㄴ 윗님 힘되는답글 감사합니다. 님도 즐밤요
6. 찬바람
'22.11.9 3:36 AM (93.95.xxx.67)찬바람과 햇볕도 좋아요. 등산한번하고 집에서 샤워하면 진짜 푹 잘수 있어요
7. ㅇㅇ
'22.11.9 4:08 AM (116.121.xxx.193)공감합니다
어제 머리도 지끈하고 우울했는데 등산하고 집와서 김치국밥 뜨끈하게 끓여먹었더니 우울함이 사라졌어요8. ㅇ
'22.11.9 5:09 AM (116.121.xxx.196)저도 러닝하고 필테 빡세게 하는데
꿀잠자요9. 우울증
'22.11.9 6:52 AM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글아니에요. 제목을 우울한 기분이라고 바꿔주세요.
진짜 우울증이면 원글님처럼 못해요.
우울증 환자들에게 좌절감 더할 수도 있어요.
암튼 운동으로 땀빼는 건 좋은 거 맞고요.10. 우울증,adhd
'22.11.9 7:07 AM (61.84.xxx.71) - 삭제된댓글모두 운동이 좋아요.
선진국에서는 어려서부터 매일 방과후 운동을 시키는 이유가 있어요.11. ...
'22.11.9 7:47 AM (121.166.xxx.19)저장해요 ㄱㅅㄱㅅ
12. ...
'22.11.9 8:24 AM (58.148.xxx.122)아니에요. 제목을 우울한 기분이라고 바꿔주세요.
진짜 우울증이면 원글님처럼 못해요.
우울증 환자들에게 좌절감 더할 수도 있어요.22222213. ㅇㅁ
'22.11.9 8:48 AM (210.217.xxx.103)제목 바꾸시고요. 우울증 아닙니다 님은.
우울증엔 약이 명약이고.
우울한 기분엔 땀과 샤워가 명약이죠. 원래 흐르는 땀과 물에 같이 씻겨내려간다고들 이야기 해요.
우울증 환자들에게 좌절감 주지 마세요.14. 맞아요
'22.11.9 9:00 AM (58.78.xxx.72)아니에요. 제목을 우울한 기분이라고 바꿔주세요.
진짜 우울증이면 원글님처럼 못해요.
우울증 환자들에게 좌절감 더할 수도 있어요.
맞아요.
우울증과 우울한 기분은 구분해야죠.
진짜 우울증은 손 하나 까딱 못해요.
옷 갈아입고 문 앞을 나갈수 있으면 우울증이 아니고
우울한 기분이에요.15. ......
'22.11.9 9:06 AM (112.145.xxx.70)우울증은 절대로 나가서 운동 못합니다.
침대에서 일어 나지 못해서 일주일씩 못 씻는 게 우울증이에요.
침대에서 일어나서 씻고 운동가야지 마음 먹고
나가서 운동하고 땀내는 사람은
우울증 환자가 아닙니다.16. ...
'22.11.9 10:01 AM (223.62.xxx.239)그 정도면 우울감이예요.
우율증은 차원이 달라요.
약물 치료 필요합니다.
하지만 힘든 와중에도
나름의 해법을 스스로 찾으신 원글님께 박수~♡♡
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