현재 아침마다 오메가3, 비타민 디, 비오틴 먹고 있고
발포 종합비타민 물에 타서 한 병 마셔요.
뭘 또 먹어야할까요?
지방간이 있어서 섣불리 먹기가 조심스러워요.
저는 임팩타민(비타민b군) 딱 하나만 먹어요~~ 안먹음 쳐져서~~
항산화제 꼭 드세요.
실리마린 포함된걸로요. 제품 꼭 집으면...엔큐엔에이 가네드림이나 셀메드 헤파플렉스. 성분은 정말 좋아요.
그리고 지방간 있으시면 탄수화물 섭취를 줄이셔야 해요
비오틴만 먹지말고 B군 다 드세요
저는 비타민c 7년째 먹고있는데
입병 혓바늘 구내염 앓은적없고
흰머리 하나도 없고 임신도 한번에 되었어요. 전 항산화에 효과 느끼고 있어요https://ttooii-ne.tistory.com/356
고려은단이나 효능 비슷해서
종근당꺼 사다가 식후 2알씩 하루 4알 먹으면 되요
https://link.coupang.com/a/DatPJ
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1384472 | 치얼업 보시는분~ 6 | .. | 2022/10/12 | 1,450 |
| 1384471 | 위장장애있는 분들 보세요 24 | ... | 2022/10/12 | 4,439 |
| 1384470 | 송혜교 통통하던 때가 예뻤는데 7 | 어잌후 | 2022/10/12 | 3,505 |
| 1384469 | 킁킁킁 1 | ... | 2022/10/12 | 487 |
| 1384468 | 사춘기 우울증, 평생 가나요? 18 | 사춘기 | 2022/10/12 | 3,551 |
| 1384467 | 한동훈 차기 만들기 프로젝트와 신천지 간의 연관성 고찰ㅋㅋ 41 | ㄷㄷ | 2022/10/12 | 2,475 |
| 1384466 | 중등영어 한개만 봐주세요 5 | .. | 2022/10/12 | 794 |
| 1384465 | 나이 오십에 컬러써클렌즈라니 18 | ㅇㅇ | 2022/10/12 | 6,238 |
| 1384464 | 이번주 인간극장.. 5 | .... | 2022/10/12 | 3,403 |
| 1384463 | 양산 실시간 신고 / 10.23일 평산마을 소식알립니다 14 | 유지니맘 | 2022/10/12 | 663 |
| 1384462 | 안과 의사는 6 | ... | 2022/10/12 | 2,348 |
| 1384461 | 레깅스 겨울용 기모레깅스도 필요한가요? 7 | ... | 2022/10/12 | 1,629 |
| 1384460 | 변기 바꿨는데 수압이 넘 낮아요. 9 | 괴로워요 | 2022/10/12 | 2,529 |
| 1384459 | 가습기 추천해 주세요 2 | 흠 | 2022/10/12 | 847 |
| 1384458 | 한동훈, '김건희 주가조작 연루' 보도 나오자 대뜸 ".. 20 | 검찰이문제 | 2022/10/12 | 5,557 |
| 1384457 | 전세가 너무 안나가는데 부동산 여기저기 11 | 전세 | 2022/10/12 | 4,195 |
| 1384456 | 책상 주변에 치는 난방텐트 3 | .. | 2022/10/12 | 1,621 |
| 1384455 | 발레파킹 직원이 키를 잘못준거라더니만 6 | ㅇㅇ | 2022/10/12 | 4,617 |
| 1384454 | 100일 동안 숨겨온 홍준표 시장 관사 비용…비공개 ‘개인 사생.. 19 | .. | 2022/10/12 | 3,859 |
| 1384453 | 강남구청장님의 '수상한 주식' 8 | 저녁숲 | 2022/10/12 | 1,868 |
| 1384452 | 그럼 이혼한 사유가 뭔가요 12 | ㅇㅇ | 2022/10/12 | 8,176 |
| 1384451 | 저래놓고 공정 4 | 진짜 | 2022/10/12 | 933 |
| 1384450 | 일본 여행 가지 맙시다 19 | 일제불매 | 2022/10/12 | 5,855 |
| 1384449 | 아파트 호가 보니 가관이네요 33 | ... | 2022/10/12 | 18,963 |
| 1384448 | 핸드폰으로 문자볼때요 2 | ... | 2022/10/12 | 1,239 |