어찌하오리까?
닉네임처럼 백수가 소원이나
절대 백수팔자는 아니옵니다
자고 일어나면 안아프고
퇴근무렵엔 아파서 오자마자
드러눕네요ᆢ딱 참을만큼 아파요ㅠ
연휴때 놀고 여행다니면 멀쩡하네요
이건 운동?병원도 가야겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
무리하면 아프고 쉬어주면 안아픈 내 허리를
백수가 소원 조회수 : 1,671
작성일 : 2022-08-25 18:39:11
IP : 211.36.xxx.123
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ......
'22.8.25 6:42 PM (182.211.xxx.105)퇴행성디스크라 그래요
2. 좀
'22.8.25 6:50 PM (121.155.xxx.30)허리근력? 운동 해주면 좋아지지 않을까요
3. ㅁㅁ
'22.8.25 7:00 PM (220.93.xxx.239) - 삭제된댓글일할땐 맞춤복대로 묶고 버티고
집에오면 엉금 엉금 침대콕이던거
동영상 한의사선생이 올린 노젖기 하루도 안빼고 2년
그 다음부턴 일요일은 쉬고 매일 몇년하면서
무심결에 아이구 허리야 했다가
아닌데 ,나 허리 안아프지 이렇게 된 사람입니다
무리는 말고 일단 세개 그다음 다섯개 반복
살살 늘려가며 하다보면 어느사이아주 놀라운 자신을 보실겁니다
거기다가 정선근 교수 영상도 도움 받으시구요4. ᆢ
'22.8.25 7:05 PM (211.36.xxx.123)감사합니다 정신차리고 운동하겠습니다
5. ㅇㅇ
'22.8.25 7:09 PM (14.63.xxx.60)허리운동 노젓기 좋아요
6. ㅁㅁ
'22.8.25 7:20 PM (220.93.xxx.239) - 삭제된댓글간절한분은 이악물고 해서 회복들 하는데
보통은 그냥 흘려듣고 말더란 ㅠㅠ7. 간절 동의함
'22.8.25 8:48 PM (125.143.xxx.63) - 삭제된댓글저도 아플땐 안먹던 약도 먹고
막 아프던거 나으면 운동도 하는데
한참 괜찮으면 꾀부려요.
간사하고 멍청한 거 알아요.
요즘 다시 운동 시작했는데 하루 5분씩 하고 있어요.
그냥 조금이라도 꾸준히 해보려고 합니다.8. ㅁ
'22.8.26 12:33 AM (182.213.xxx.217)물구나무 서기 해보세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1374914 | 문재인 전 대통령 트위터에 올라온 부고글 37 | ... | 2022/08/25 | 13,151 |
| 1374913 | 기숙사는 첨이라… 1 | 맘 | 2022/08/25 | 1,774 |
| 1374912 | 테슬라 주식 지금 1 | 초보 | 2022/08/25 | 4,253 |
| 1374911 | 고양이상 미인은 박지윤이 최고인것같네요 21 | 나만춥나 | 2022/08/25 | 8,369 |
| 1374910 | 김정민씨(여자) 너무 평범해졌네요 26 | 00 | 2022/08/25 | 31,115 |
| 1374909 | 실시간 경기도 체육대회 입장식 - 연천,용인 2 | 유쾌하다 | 2022/08/25 | 1,355 |
| 1374908 | 광주분들 허리로 유명한 병원 있을까요 3 | 땅지 | 2022/08/25 | 1,100 |
| 1374907 | 갑자기 입원하시게 되면 간병인 구할 수 있나요? 16 | .. | 2022/08/25 | 4,354 |
| 1374906 | 펌 현대로템 대규모 특별채용 공고가 떴네요 21 | .. | 2022/08/25 | 6,041 |
| 1374905 | 오프매장과 온라인가격이 다를 경우... 5 | 민턴 | 2022/08/25 | 1,445 |
| 1374904 | 약사분 계실까요 3 | 용법 | 2022/08/25 | 2,136 |
| 1374903 | 어머님이 가끔 소화가 안되고 토하세요. 7 | 소화 | 2022/08/25 | 3,092 |
| 1374902 | 치킨 가격 기사를 보니 확실히 소비자들이 열받은게 느껴지네요 19 | ㅇㅇ | 2022/08/25 | 5,012 |
| 1374901 | 임재범의 위로 들어보세요 10 | ㅡㅡ | 2022/08/25 | 3,016 |
| 1374900 | 같은 지역에서 11년 살았어요 27 | .. | 2022/08/25 | 8,643 |
| 1374899 | 퀼트 패키지 사서 좀 해보려고 하는데요 5 | 퀼트패키지 | 2022/08/25 | 1,587 |
| 1374898 | 아래한글 잘아시는분께여쭤볼께요 10 | ㅇㅇ | 2022/08/25 | 921 |
| 1374897 | 전사고 수업 수준은 7 | ㅇㅇ | 2022/08/25 | 2,048 |
| 1374896 | 이북 추천좀 부탁드립니다. 6 | ... | 2022/08/25 | 958 |
| 1374895 | 10년 이상 된 에어컨,곰팡이 세척 다 받으시나요? 6 | 기가 막혀요.. | 2022/08/25 | 3,037 |
| 1374894 | 심장 쪽이 기관지염 걸렸을 때처럼 그릉그릉 2 | ... | 2022/08/25 | 1,194 |
| 1374893 | Ttt 35 | .. | 2022/08/25 | 8,109 |
| 1374892 | 세모녀의 비극까지 이용하는 김건희란 35 | 그러고도사람.. | 2022/08/25 | 4,050 |
| 1374891 | 조혜련광고하는 꾸띄르샴푸 5 | 염색 싫다 | 2022/08/25 | 3,031 |
| 1374890 | 레알 각자도생 부동산 시장 핵간단 요약..펌 5 | 몰핀 | 2022/08/25 | 2,635 |