그런데 신기하게 그렇게 많이 먹고도 잠 좀 자면 알아서 살빠지고 피부좋아지고,,
에너지도 많고
많이 먹고 많이 활동하고
똥배가 뭔지도 모르고, 어깨살이 뭔지도 모르고,,,했던 내 인생의 1/3분기.......그때가 너무 그립습니다
이제,,
많이 먹으면 많이 운동해도 안 빠져요..
많이 먹고 많이 굶으면 다시 많이 먹어요...
많이 먹으면 움직이기 싫어요..
잠 많이 자면 더 쪄요...
ㅠ
많이 먹고 많이 활동하고
똥배가 뭔지도 모르고, 어깨살이 뭔지도 모르고,,,했던 내 인생의 1/3분기.......그때가 너무 그립습니다
이제,,
많이 먹으면 많이 운동해도 안 빠져요..
많이 먹고 많이 굶으면 다시 많이 먹어요...
많이 먹으면 움직이기 싫어요..
잠 많이 자면 더 쪄요...
ㅠ
소식하고, 몸에 좋은 것만 먹고, 잠 일찍 자고 , 매일 스트레칭 하고
인생의 2/3 부터는
배종옥 언니가 답인건가여....