운동하니까 위가 줄어드는 것..
정상체중이었음에도
너무 많이 먹고 너무 빨리먹고, 점심되면 손이 벌벌 떨리고..
심각햇는데
운동하니, 안 그래요. 배불러서 못먹겠음
혈당 조절 등의 문제가 있었고, 운동을 통해 치유된 것이 아닌가 함
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동하니까 위가 줄어드는 것..
zh 조회수 : 2,253
작성일 : 2021-12-27 12:11:54
IP : 39.7.xxx.196
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.12.27 12:15 PM (218.157.xxx.61)운동이 삶의 많은 것을 변화시켜주죠
다만 다치거나 부상당하지 않도록 미리 미리 조심하세요2. ...
'21.12.27 12:27 PM (221.167.xxx.61)운동이 사람을 바꿔요, 심지어 머리까지 좋아져요 ㅎㅎ
전 사무직인데 안 풀리던 문제가 있으면, 운동가서 뛰고 오면 그게 싸악 풀려요. 머리까지 피가 돌아서 그런가...3. ㅇ
'21.12.27 12:34 PM (39.117.xxx.43)운동하면 살 안빠져도
근육이 당을 소모해서
혈당도 내려가서 당뇨치료가됩니다4. ㅇ
'21.12.27 12:36 PM (39.117.xxx.43)혈관을 깨끗하게해서
뇌등 말초혈관까지 산소공급도되고요
인간은 움직이게 만들어졌어요5. 또
'21.12.27 2:03 PM (121.183.xxx.85)운동하면 식욕감소 되더라구요
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N
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