생리는 거의 완경상태이고 평소에 커피 1~2잔 말고는 기호음식은 거의 안 먹어요.
술, 담배 안하고, 인스턴트 같은 것도 거의 안 먹어요. 피부는 전체적으로 좀 건성인 편이구요.
딱히 피부에 해될 만한 것도 먹지 않는데, 왜 주기적으로 뾰루지가 올라올까요?
특히나 요즘엔 직장에서 마스크를 항상 착용하고 있어야 해서 마스크 쓰고 있으면 턱 부분이 화끈거릴 정도네요.
혹시 아침을 늘 우유+오트밀 조합으로 먹는데, 유제품 때문에 그런걸까요?
두어달 전에도 커다랗게 올라와서 거의 보름을 스팟패치 붙이고 지냈는데, 이번에 또 그러고 있어요.
평소에 클렌징을 좀 더 꼼꼼하게 해주면 괜찮을까요?
아니면 식습관을 바꿔야 할까요? ㅠㅠ