무릎 아래 뼈가 아파요.

[갱년기]

가만히 있을 때는 아프지 않은데 어쩌다 그 부위가 닿으면 멍든데 만진 것 처럼 아파요.
두달 넘은 것 같고 이삼주 전에 다른 일로 정형외과 갔을 때 얘기하니 어디선가 부딪혔을거라고 괜찮다고 했는데 갑자기 너무 오래 됐다는 생각이 드네요.
이런 분 계신가요 혹시?

[걷기운동]

하세ㅣ요?
걸음걸이의 문제일 수도 있어요
나이들면서 다리근육 약해지면
본인은 모르게 걸음걸이가 달라져요

[저도]

그래요
처음엔 무릎밑에만 약간 아팠는데
이제는 좀더 아래까지 범위도 넓어지고
한 2주 되어가는데
골다공증 진단받고 비타민d주사를 나흘전에 맞고
지금은 쪼금 괜찮아지네요

[피검사]

해보세요
뭐가 부족한 게 있을 거에요
올초에 저도 똑같이 무릎이 거기가 아팠어요. 나이들어가니 그런가했는데
딴일로 피검사하다가 비타민 디 부족이라고 해서 먹기 시작했는데
무릎아픈게 없어졌어요. 손톱이 눈에 띠게 단단해지고요
생각해보니 그때는 손톱이 아주 얇았거든요
뼈와 비타민디가 관련이 있나봐요. 용량 좀 높은 걸로 먹어야 효과있는 거 같아요

[원글]

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