수영
자유형 기본 고개돌려 호흡까지
하려면 몇개월 걸릴까요?
자유형 마스터하면 다른 영법은 좀
쉽게 되나요?
1. ㅇㅇ
'21.9.15 11:50 AM (14.39.xxx.44)자유형ㅇㅔ는 마스터 라는게 없는듯 합니다
해도해도 모르겠고 어렵고 자연~~~스럽게 호흡까지 연결되면서 팔꺾이 하고 킥까지 자연~~~ 스럽게 되는거 성인기준 일년 걸린것 같아요 스무살때 얘기에요
나이들면 동작 익숙해지는데 더 오래 걸립니다
보통 자유형 한 삼개월하고 배 평 접 이렇게 삼개월씩 일년 코스로 가는데 꾸준히 해 보세요 이제 물에 뜨는 수준이라면 조바심 내려 놓으시고 킵 고잉!!2. ㄴㄴ
'21.9.15 11:53 AM (218.51.xxx.239) - 삭제된댓글별거없고 , 그냥 즐기면서 하세요. 꼭 잘 이뤄어야 할 것이 아니니까요.
못하면 못한대로 잘되면 잘되는대로. 즐기세요.
중요한건 잘되던 못되던 목적은 운동하기 위함이란거죠.
안된다해서 위축될거 하나도 없어요.3. ㄴㄴ
'21.9.15 11:57 AM (218.51.xxx.239)별거없고 , 그냥 즐기면서 하세요. 꼭 잘 이뤄어야 할 것이 아니니까요.
못하면 못한대로 잘되면 잘되는대로. 즐기세요.
중요한건 잘되던 못되던 목적은 운동하기 위함이란거죠.
안된다해서 위축될거 하나도 없어요. 안되어도 운동은 열심히 하고 있는거니까요.4. ..
'21.9.15 11:59 AM (218.148.xxx.195)은근 자유형이 제일 어려워요
배형 다른거 하다보면 자유형이 편해져요
최소 6개월~2년은 해보세요5. 3개월은
'21.9.15 12:32 PM (49.174.xxx.232)3개월은 넘어야 숨쉬기가 겨우 자연스러워져요
최소 6개월은 배워본다 생각하면 슬럼프 넘어가요
초보반에서 못버티는 사람이 은근히 많아요
중급까지는 간다는 생각으로 해보세요
물을 가르는 쾌감을 언젠가는 느끼실거요6. 돈까스
'21.9.15 1:04 PM (218.155.xxx.206)머리나 상체가 들리지않고 고개만 돌려서 자연스럽게 호흡하는것 발도차야하고 팔도 돌려야하고 1년이상 걸립니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1243893 | EBS 임지호 셰프의 다큐, 밥정 3 | ... | 2021/09/25 | 3,156 |
| 1243892 | 백신 노바백스는 언제 나올까요 2 | .. | 2021/09/25 | 3,257 |
| 1243891 | 美 블룸버그 "文 취임 후 서울 아파트값 90%상승&q.. 16 | .... | 2021/09/25 | 2,816 |
| 1243890 | 이 또한 지나가려는지... 5 | 썸타임 | 2021/09/25 | 3,104 |
| 1243889 | 세 사는 집 매매시 8 | 고민 | 2021/09/25 | 2,167 |
| 1243888 | 10년된 70평아파트 올수리 얼마들까요? 5 | 올수리 | 2021/09/25 | 4,102 |
| 1243887 | 도라지 냉동해도 식감 괜찮나요? 1 | 냉동 | 2021/09/25 | 1,419 |
| 1243886 | 그저께부터 갑자기 무릎이 아파요. 13 | 온갖 관절... | 2021/09/25 | 3,177 |
| 1243885 | 서울 아파트중에 저평가 된 곳 있을까요? 16 | ㅇㅇ | 2021/09/25 | 4,774 |
| 1243884 | 휴니즈록소프로펜나트륨이랑 같이먹어도 되는 진통제 1 | 약사님 계실.. | 2021/09/25 | 853 |
| 1243883 | 수면조끼입히면 원래 잠드나요? 13 | 아가 | 2021/09/25 | 4,556 |
| 1243882 | 국민연금 70만원이 넘으면 의료보험료? 3 | .. | 2021/09/24 | 5,041 |
| 1243881 | 매일4km달리기 한달 9 | ........ | 2021/09/24 | 7,305 |
| 1243880 | 두툼한 국산 조기 어디서 사야하나요 4 | 조기 | 2021/09/24 | 2,083 |
| 1243879 | 이재명 옹호하러 대선 출마를 한건지 28 | 정말 | 2021/09/24 | 2,649 |
| 1243878 | 가정용 혈압기계 낮게 나오는데 10 | 맞는지 | 2021/09/24 | 2,276 |
| 1243877 | 미니 믹서기 추천해주세요~ 1 | 루시아 | 2021/09/24 | 1,646 |
| 1243876 | 친정엄마의 이해할 수 없는 말들 14 | 무민 | 2021/09/24 | 7,357 |
| 1243875 | 대문에 있었던 해외에서 여자 후배 놀러온 글 어떻게 됐나요? 7 | 나들이고 | 2021/09/24 | 6,546 |
| 1243874 | 주택가 골목중에 3 | 골목길 수다.. | 2021/09/24 | 1,526 |
| 1243873 | 네이버별점은 왜하는건가요? | 리뷰 | 2021/09/24 | 851 |
| 1243872 | 오은영 박사 상담프로에 환희 나온거 보셨어요? 42 | .. | 2021/09/24 | 23,925 |
| 1243871 | 현대 갤러리 문자도 전시 예약 링크 | Julian.. | 2021/09/24 | 866 |
| 1243870 | 주택금융공사에서 보증료가 출금됐는데 뭘까요? 2 | 출금 | 2021/09/24 | 1,650 |
| 1243869 | 오징어게임 노출된 전화번호요 18 | ㅇㅇ | 2021/09/24 | 6,443 |


